Снайпер — это не просто меткий стрелок. С середины XX века пришло понимание: это боец, чья подготовка сравнима с посвящением в тайные науки. Его главное оружие — не винтовка, а обостренные до предела психика и физиология. Как же готовят этих «призраков» на поле боя?
Психология «хищника»
Как пишет в своей книге «Искусство снайпера» эксперт по спецподразделениям Алексей Потапов, элитного стрелка отличает умение использовать скрытые резервы организма. Сверхнаблюдательность, «звериное чутье», позволяющее предугадывать действия противника, — вот что превращает солдата в снайпера-профессионала.
Тренировка наблюдательности…
Курсантов учат «фотографировать» местность за секунды. Им показывают композицию из предметов — и сразу же закрывают. Нужно точно назвать количество, расположение и детали. Постепенно время сокращают, а количество предметов увеличивают.
Лишь после сдачи такого экзамена курсанту предстоит испытание наблюдательностью «в поле». Он должен увидеть и отметить изменения в ландшафте, которые специально для него делает инструктор (с постепенным увеличением обзора до 300 метров) – надломленную ветку, сигаретный дым, шевелящиеся кусты, появление (исчезновение) малоразмерных предметов величиной не больше консервной банки…
Записка Дмитрия Колесникова: почему послание капитана с погибшего «Курска» засекретили
Курсантов снайперских курсов (школ) опытные инструкторы заставляют затыкать уши, чтобы мобилизовать наблюдательность. Для ее развития будущих снайперов даже направляют… на стройку – следить за речевой артикуляцией рабочих. Таким образом стрелок учится предугадывать предполагаемые действия противника – что он сделает, куда пойдет, как себя поведет.
… и слуха
«Открытые уши» – еще один метод тренировки по повышению восприимчивости стрелка, описанный в «Искусстве снайпера» Алексея Потапова. Снайперов тренировали, используя старинный способ проверки остроты слуха: ручные или карманные часы клали в полуметре от лежащего навзничь курсанта и постепенно отодвигали хронометр от него. Будущий снайпер считал «тик-так» до ста и более ударов, это было необходимо для тренировки оперативного внимания. При этом человек должен пребывать в спокойном, умиротворенном состоянии, быть абсолютно хладнокровным – злоба способствуют снижению слуха.
Рекомендуется заниматься подобными упражнениями ночами, поскольку физиологически в это время суток слух у человека становится острее. Постепенно курсанты переходят на дневные «слуховые» занятия.
Питание и созерцание
Еще один автор книги, где упоминаются психофизические аспекты тренировки снайперов, – Алексей Ардашев («Базовая подготовка спецназа») пишет, что немаловажный аспект в этой методике – питание стрелков, разумеется, с учетом армейского рациона. Стресс, провоцирующий выделение адреналина и других гормонов, лишает организм снайпера многих витаминов. Сахаросодержащие препараты способны их возмещать. Снайперам советуют постоянно иметь при себе леденцы. Еще один способ – разжевать и выплюнуть щепотку чая с небольшим количеством сахара – чайный теин взбодрит, тонизирует организм (особенно во время ночных дежурств). Сахар даст мозгу энергию.
С алкоголем снайперу однозначно надо завязать – полноценно усваивать необходимые для стрелка витамины способна только здоровая печень.
Зависимость остроты зрения от употребления спиртного объясняет врач-диетолог «Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи» Екатерина Бурляева. Она утверждает, что если человек много пьет спиртного (и кофе тоже!), то сужаются сосуды и нарушается кровообращение глаз. Помимо этого, выпивка воздействует на определенные участки мозга, которые влияют на зрительное восприятие (что для снайпера особенно важно).
Курить снайперам тоже нельзя: даже одна выкуренная сигарета способна снизить эффективность работы стрелка – у снайпера после перекура мутнеет обзор, снижается острота и чувствительность зрения.
Почему Сталин сам вернулся из побега в первой ссылке
Николай Ежов: что нашли при обыске у «кровавого карлика»
Василий Блюхер: какие революционные подвиги приписал себе лучший друг предателя Власова
The post Снайперская диета: какую еду нельзя есть стрелкам appeared first on Русская семерка.