Что если к жизни отнестись как к самому важному проекту?
Хочу немного поделиться, что у меня в жизни вообще сейчас происходит )
Последние недели у нас в Академии были супер насыщенные (марафон, прямые эфиры, куча внутренней работы, подготовки, контент).
И, как обычно после таких периодов, я словила откат 😄 Это обратная сторона моей активности.
Иногда даже бывает, что я сваливаюсь с температурой или расклеиваюсь на неделю минимум.
Хочется лежать, молчать и вообще ничего не делать. Но…с маленьким ребенком это нереально, учитывая, что Тимке уже 1,4 годика и он становится супер активным.
Сейчас откат длится пару дней. И я заметила, что после того, как я изменила свою рутину и добавила тренировки (сегодня вот 4 по счету) мне стало легче.
Я после них себя такой счастливой ощущаю, такое освобождение головы от всех мыслей. Сразу столько интереса, влюбленности в жизнь 💔
Так что если прямо сейчас вы чувствуете что нет энергии, накрывает «ничего не хочу» — попробуйте подумать над сферой хобби. Там много ресурса можно найти)
Я серьезно♥️
