Обветренные губы – проблема, знакомая каждому. Шелушение, трещинки и чувство стянутости не только доставляют дискомфорт, но и могут испортить внешний вид. Однако есть несколько эффективных способов, чтобы восстановить нежную кожу губ и вернуть ей здоровье и красоту.
Причины обветривания губ
Губы трескаются и сохнут, потому что у них тонкая кожа и нет сальных желез. Это делает их уязвимыми к сухому воздуху, ветру, морозу и солнечному свету. Облизывание губ и нехватка витаминов усугубляют ситуацию. Если вы пьете мало воды или дышите ртом, губы также страдают. В результате кожа трескается, шелушится и болит.
Увлажнение – первый шаг к восстановлению
Сухим губам необходимо интенсивное увлажнение. Для этого лучше всего подойдут бальзамы с натуральными маслами (ши, кокосовым, миндальным) или с гиалуроновой кислотой. Также эффективно использовать аптечные мази с пантенолом, которые способствуют заживлению и уменьшают воспаление. Наносите увлажняющее средство каждые 2-3 часа, особенно перед выходом на улицу.
Мягкое отшелушивание
Если ваши губы шелушатся, не стоит сдирать кожу – это только ухудшит ситуацию. Вместо этого попробуйте сделать мягкий пилинг. Для этого смешайте немного меда с сахаром и аккуратно помассируйте губы этой смесью. Затем смойте ее теплой водой. После процедуры обязательно нанесите питательный бальзам на губы, чтобы увлажнить и защитить их.
Уход за трещинами
Если у вас трещины на губах, используйте мазь Бепантен. Наносите ее тонким слоем 2-3 раза в день. Также старайтесь избегать острой и соленой пищи, так как она может раздражать поврежденную кожу.
Защита от внешней среды
Чтобы ваши губы не обветривались, защищайте их от холода и ветра. Перед тем как выйти на улицу, наносите плотный бальзам с воском или силиконами – они создают защитную пленку. Если вы находитесь в помещении с сухим воздухом, используйте увлажнитель или просто пейте больше воды, чтобы поддерживать необходимый уровень влаги в организме.
Витамины и правильное питание
Сухость губ может быть связана с нехваткой витаминов. Чтобы это исправить, добавьте в свой рацион продукты, богатые витаминами A, E и группы B, такие как орехи, рыба, зелень и яйца. Если проблема не исчезает, можно пропить курс витаминов в капсулах. Особенно полезен витамин E, который помогает восстановлению кожи.
Привычки, которых следует избегать
Чтобы губы быстрее восстановились, избегайте ряда привычек. Не облизывайте губы, так как слюна высыхает и делает кожу еще более сухой. Откажитесь от матовых помад и косметики с содержанием спирта. Они только усиливают сухость. Также старайтесь не трогать губы руками, чтобы не занести инфекцию в мелкие трещинки.
Когда стоит обратиться к специалисту
Если после 3-5 дней лечения в домашних условиях нет улучшений или появились следующие симптомы:
- Сильное воспаление
- Гнойные выделения
- Глубокие кровоточащие трещины.
В таких случаях стоит обратиться к дерматологу.
Восстановление губ после обветривания не требует много времени и усилий. С помощью простых методов ухода и защиты вы сможете вернуть вашим губам здоровье и красивый вид.