Человек живёт состояниями. И прежде всего на наш психологический фон влияет настроение. Когда мы удовлетворяем все свои потребности и получаем желаемое, душа светится от счастья. Наш организм негативно реагирует на отрицательные эмоции. Когда устаешь, совсем ничего не хочется. Поэтому очень важно во время отдохнуть, чтобы восстановиться с силами. Всех дел не переделаешь, всех денег не заработаешь. Мы привыкли на автомате двигаться вперёд, а между тем доводим себя до эмоционального выгорания. И краски мира резко обесцвечиваются в этот момент. Если же соблюдаешь энергосберегающий режим, всегда остаёшься на позитиве. И когда начинаешь идти по чёрной полосе, легко находишь правильные решения. Нами руководят эмоции. Однако, когда их контролируешь, быстрее приходишь к внутреннему балансу. Прожив их и выплеснув из себя, начинаешь здраво мыслить и приобретаешь новое видение ситуации. Иногда полезно побить боксёрскую грушу, чтобы избавиться от внутренней злости. Когда нам кажется, что с нами не