Вязание снова в моде, особенно среди поколения Z.
Клинический психолог Станислав Самбурский рассказал, что это увлечение — настоящий спасательный круг в мире бешеных цифровых ритмов. Молодёжь, особенно девушки, с удовольствием берут в руки спицы, создавая уникальные вещи своими руками — от одежды до маленьких аксессуаров.
Занятия рукоделием позволяют буквально вынырнуть из «шумного» мира соцсетей, где за час человек переживает до 300 эмоций, а видео длится всего несколько секунд. Психолог отмечает, что такие «тихие хобби» помогают сфокусироваться на настоящем моменте и снизить уровень тревоги. Более того, Всемирная организация здравоохранения считает это полезным для эмоционального здоровья, что подтверждается и научными исследованиями.
Тренд на «бабушкины» ремёсла пришёл напрямую из соцсетей — блогеры заметили, что бороться со стрессом помогает именно ручная работа. Магазины рукоделия в Москве фиксируют резкий рост спроса на стартовые наборы для вязания и вышивания.
Зумеры готовы тратить по 500 рублей на чашку кофе, но при этом ценят устойчивость и бережное отношение к вещам. «Они чинят и обновляют одежду, чтобы продлить её жизнь, — объясняет Самбурский, — это не проявление бедности, а осознанный выбор в противовес поколению родителей, которые чаще покупают новое».
Самодельные шарфы и шапки становятся не просто теплыми аксессуарами, а способом заявить о своей индивидуальности. Кроме того, рукодельные клубы и кружки формируют живое общение, которое сегодня так ценится — там важны реальные результаты, а не лайки и виртуальные достижения.
Психолог подчёркивает, что вязание помогает улучшить сон, уменьшить тревожность и отстраниться от потока негативных новостей. «Вещи, сделанные своими руками, вызывают гораздо больше тёплых чувств, чем покупка в магазине, — объясняет Самбурский. — Монотонные ритмичные движения помогают расслабиться и освободить голову от ненужных мыслей».
Важным аспектом становится ощущение принадлежности к сообществу, что поддерживает эмоциональное здоровье и дарит чувство поддержки.
Ранее врач-психиатр Надежда Соловьева рассказала о новом тренде — «дуркинге», когда молодые люди имитируют психические расстройства и сознательно поступают в частные психдиспансеры. С одной стороны, это повышает толерантность и помогает лучше понимать свои состояния, но с другой — некоторые начинают обмениваться симптомами и способами попасть к врачу, забывая о возможных негативных последствиях, например, о психиатрическом следе при устройстве на работу.
➜Делимся секретами воспитания ☺ в нашем Telegram - подписывайтесь! ✍