Заместитель президента Российской академии образования, академик РАН и эпидемиолог Геннадий Онищенко в беседе с «Абзацем» рассказал, что уже сейчас стоит продумывать меры, которые помогут избежать заражения во время предстоящей эпидемии гриппа в декабре.
Специалист пояснил, что прогнозируемый НИИ имени Смородинцева всплеск заболеваемости носит сезонный характер.
Для профилактики заболеваний необходимо делать прививки. Если человек почувствовал недомогание, нужно использовать маску. Особенно это касается семей с маленькими детьми.
«Тотально масочный режим вводить пока не планируем, однако пренебрегать этим видом защиты все же не советую. Кроме того, следует продолжать принимать курс витаминов. Делать это нужно на протяжении всего года, но только тем, кому это положено по предписаниям врачей. Разговоры о том, что можно витаминизироваться на весь сезон или на всю зиму один раз, идут от безграмотности. Витамины не накапливаются, это миф», – объяснил Онищенко.
Также россиянам рекомендуется уделить внимание режиму сна и отдыха. Физическая активность должна быть умеренно, а одежда теплой. При первых признаках заболевания необходимо незамедлительно обращаться к врачу.
Пациенты, сталкивающиеся с навязыванием дополнительных платных услуг в частных клиниках, могут обращаться в Минздрав или Росздравнадзор. Об этом ранее сообщил председатель Национального союза защиты прав потребителей Павел Шапкин.