В России за четыре года первичная заболеваемость ожирением выросла на 42%, сообщила вице-премьер Татьяна Голикова. По данным Минздрава, ожирением страдают около 40 миллионов человек - это примерно каждый четвёртый взрослый. Власти объясняют рост прежде всего тем, что болезнь стали чаще выявлять во время диспансеризации.
Но цифры тревожные. Особенно быстро ожирение растёт среди подростков 15–17 лет и пожилых. У подростков показатель уже превышает 3,6 тысячи случаев на 100 тысяч населения, и врачи отмечают, что проблемы начинаются не с фастфуда, а с малоподвижного образа жизни и отсутствия режима.
Минздрав говорит о «повышенной выявляемости», но специалисты напоминают: за сухими формулировками скрывается рост реальных рисков - диабета, гипертонии, ранних сердечно-сосудистых заболеваний. Ведь ожирение - это не про внешний вид, а про метаболические сбои, которые накапливаются годами.
Для семьи это тревожный сигнал. Домашние привычки - питание, сон, движение - формируют здоровье детей куда сильнее, чем школьные уроки физкультуры. Сладкие перекусы и еда «на бегу» незаметно превращаются в хронические проблемы.
Родителям стоит хотя бы раз в год проверять индекс массы тела всех членов семьи и обсуждать результаты с терапевтом. Маленькие изменения - меньше сахара, больше прогулок, совместные активности работают лучше любых таблеток.
А как у вас дома решают вопрос с питанием и движением - разговоры, спорт, ограничение гаджетов или «всё как пойдёт»?
____
Информация в канале - частное мнение без призыва к действиям
