Представьте себе, с 18 лет на работе, ни отпусков за свой счёт, ни долгих больничных, всё как положено — трудовая книжка пухнет от записей, стаж под 40 лет. А когда приходит время уходить на заслуженный отдых, государство холодно сообщает: 17 300 рублей. Это и есть ваша пенсия. Не потому что ошибка, не потому что недосчитались, а потому что «так положено по формуле».
Так случилось с Марией Петровной из Нижнего Новгорода. Работала медсестрой, потом санитаркой, потом снова медсестрой. Зарплата скромная, но стабильная, трудовая белая, перерывов в стаже нет. В 2025 году пришла на пенсию — и не поверила глазам.
Давайте разберёмся, почему даже с большим стажем можно остаться с минимальной пенсией, и главное — что можно сделать, чтобы не повторить её путь.
1. Как считают пенсию в 2025 году: баллы важнее стажа
Сейчас пенсия по старости в России рассчитывается не просто по количеству отработанных лет, а по сложной формуле, в которой ключевую роль играют пенсионные баллы. Чем выше официальная зарплата и дольше стаж, тем больше баллов человек накапливает.
Один балл в 2025 году стоит 137,39 рубля. Максимум, который можно набрать за год — 10 баллов, и то при зарплате около 230 тысяч в месяц. А если зарплата всю жизнь держалась на уровне 20 тысяч рублей, то за год вы получите всего 1,5–2 балла. Умножьте на 40 лет — и получите 60–80 баллов, которых хватит только на пенсию около 17–18 тысяч рублей. И это с учётом фиксированной выплаты.
2. Почему большой стаж не спасает
Мария Петровна — не исключение. Таких, как она, тысячи. Люди честно работали всю жизнь, но получали небольшую зарплату, а иногда и часть «в конверте». В результате баллов набирается мало, и пенсия получается почти минимальной.
Кто-то работал в небольших городах, кто-то — в советской системе здравоохранения, образования, промышленности, где оклады были символическими, зато график — по полной. Только всё это стажем учтено, а в баллах — нет.
3. Серая зарплата, декреты и армия: как они «съедают» пенсию
Есть периоды, которые вроде бы включаются в стаж, но толку от них в расчётах мало. К примеру, декретный отпуск — за один год начисляют 1,8 балла. Армия — столько же. А если этих лет наберётся 5–6, то минус 10 баллов из будущей пенсии.
Серая зарплата — отдельная история. Если работодатель платил часть «в конверте» (что в 90-е и 2000-е было массовым явлением), то отчисления в Соцфонд шли с мизерной суммы, соответственно и баллов почти нет. Формально стаж идёт, а фактически — пенсия урезается.
4. Советский стаж: 20 лет работы, 10 баллов в активе
Самое удивительное — это расчёт пенсий за советский период. Закон №400-ФЗ даёт за него минимальные баллы. Средняя зарплата в СССР — 150–200 рублей. В пересчёте — 1–2 балла в год.
Вот история учительницы из Тулы: работала с 1978 по 1998 год, потом ещё десять лет в частной школе. Общий стаж — больше 40 лет, но баллов — чуть больше 40. Пенсия — 18 тысяч. Звучит абсурдно, но всё законно.
5. Что можно проверить и исправить прямо сейчас
Первое, что нужно сделать — зайти на Госуслуги и проверить, сколько у вас стажа и баллов. Если есть подозрение, что чего-то не хватает, начинайте собирать документы: справки с мест работы, архивные выписки, копии трудовых договоров.
Иногда данные теряются при переводе в электронный формат, особенно до 2002 года. Восстановить их можно через суд — понадобятся свидетели, письменные доказательства, справки из архивов. Это хлопотно, но каждая пара дополнительных баллов — это плюс 250–300 рублей к пенсии навсегда.
6. Как готовиться к пенсии уже сейчас: чек-лист
Чтобы не оказаться у разбитого корыта, важно не только работать официально, но и делать накопления самостоятельно. Вот что стоит учесть:
- Проверяйте свои баллы каждый год через Госуслуги
- Договоритесь с работодателем о «белой» зарплате
- Откройте ИИС или вступите в надёжный НПФ
- Рассчитайте, сколько вам нужно накопить к пенсии
- Учитывайте инфляцию — 15 тысяч сегодня и через 20 лет — это две разные суммы
Самое обидное — это не потерять деньги из-за мошенников, а остаться с крошечной пенсией просто потому, что вовремя не узнал, как работает система.
Проверьте свой стаж прямо сейчас. Возможно, вы уже потеряли десятки тысяч рублей, просто не обратив внимания на несколько строк в электронной базе.
А вы или ваши близкие сталкивались с подобной ситуацией? Поделитесь опытом в комментариях — важно понять, насколько массовая эта проблема. Чтобы не пропустить другие важные материалы — подпишитесь на канал.