«Боль в спине – это не болезнь. Это способ тела сказать, что оно больше не выдерживает того, что мы на него навалили».
Так говорит Юрий Сокаров, потомственный целитель, которого водители называют тихо, с уважением: «Он не лечит, он на место ставит». Когда позвоночник горит, как костёр, а поясницу тянет, как тросом. И первым делом я спрашиваю не про лекарства. Я спрашиваю:
– На чём ты спишь, мил человек?
И в 9 из 10 случаев слышу:
– Как пришлось. Что в кабине стояло, на том и сплю.
Когда человек сидит за рулём по 12 часов, его позвоночник пережимается, мышцы не восстанавливаются. А ночью – ещё хуже. Потому что заводской матрас – он для галочки. Для отчётности. А не для отдыха. «Если спина ночью не отдыхает, днём она мстит. Болью, слабостью, усталостью.» Я говорю это и врачам, и водителям. Вы можете пить таблетки, делать прогревания, ходить к массажистам. Но пока ночью вы спите на провалившейся губке или на жёстком как доска куске кокоса – ничего не изменится. «Настоящий отдых начина