Седина не спрашивает паспорт. Её не остановит витаминотерапия, мантры и масло розмарина. Разбираем, кто виноват, когда виноваты гены.
У кого первый поседеет — решают не нервы, а ДНК
Обычно седину обвиняют во всём подряд: стресс, кофе, начальник, «дети довели»., но в 80% случаев — это генетика.
Просто у одних меланоциты (клетки, окрашивающие волос) работают дольше,
у других — сдаются раньше и перестают синтезировать пигмент. Цвет исчезает не потому, что волосы «стареют», а потому что фабрика меланина закрывается.
Без меланина волос остаётся прозрачным, а белизна — это всего лишь отражённый свет.
Стресс действительно влияет. Но не как в фильмах
Да, после сильного стресса можно заметить больше седых волос. Но это не «за ночь поседел», как Мария-Антуанетта.
Хронический стресс повышает уровень кортизола, отчего страдает микроциркуляция и антиоксидантная защита и всё, меланоциты гибнут быстрее.
То есть стресс — не кнопка “Седеть!”, а ускоритель естественного сценария, если ген уже заложен.
Когда седина связана с дефицитами
Если волосы начали седеть внезапно и не по возрасту — ищем микроэлементы:
- дефицит меди, цинка, железа, витамина B12;
- аутоиммунные процессы, особенно при витилиго.
Такая седина может быть частично обратима, если восстановить баланс, но это редкие случаи, не повод мазать голову спирулиной или Эсвицином.
Что не работает (но всё ещё продаётся)
- Масла, эссенции, “активаторы меланина” — не проходят кожу.
- БАДы “от седины” — игра в маркетинг.
- Окрашивание “восстанавливающими красками” — оптический обман, не лечение.
Меланин не воскресить кремом, как бы красиво это ни выглядело на упаковке.
Что делать, если седеешь
- Не паниковать. Седина — не болезнь.
- Следить за питанием и железом. Иногда причина — просто анемия.
Уход за сединой другой: мягкое очищение, защита от УФ, оттеночные шампуни без пересушивания. И, главное, не тратить деньги на обещания “вернуть пигмент”.
Седина — это не наказание, а сигнал времени. Одни получают его в 25, другие в 60. И ни один спрей, шампунь или ритуал не изменит биологию.
У природы нет цели “состарить” тебя — она просто перестаёт красить.
Если хочешь знать, что действительно работает, а что продаётся под видом надежды — подпишись на мой Telegram. Ссылка в профиле.
#седина #уходзаволосами #возраст #генетика #косметика #наука #трихология #возраст