🌙 Тест: Идеальный сосед по сну. Какой он?
Давайте проверим, кто сможет составить вам компанию в ваших сладких грёзах и не помешает полноценно отдыхать ночью!
1. Вы предпочитаете спать…
А) На спине, широко раскинув руки
Б) В позе эмбриона, свернувшись клубочком
В) В любом положении, лишь бы комфортно.
2. Ваша любимая музыка перед сном...
А) Тихая классическая мелодия
Б) Белый шум или звуки природы
В) Никакой музыки вообще, тишина — лучший звук
3. Вы легко просыпаетесь от звуков?
А) Даже малейший шорох может нарушить ваш сон
Б) Вы можете спать и под разговор домочадцев
В) Громкие звуки ненадолго отвлекут, но вы быстро уснете снова.
4. Сколько часов сна вам хватает?
А) 8—9 часов — залог хорошего настроения утром
Б) Достаточно 6—7 часов, чтобы восстановиться
В) Любое количество часов, лишь бы поспать.
Считайте каких ответов больше и делитесь результатами в комментариях, а немного позже я выложу результаты теста.
