Может возникнуть резонный вопрос — что делать, делать-то чего?
Это вопрос всегда появляется, когда мы сталкиваемся с подобными состояниями и нам хочется от них быстренько избавиться и чтобы стало хорошо
Средств для избавления много и самые доступные это еда, сигареты, алкоголь, работа, эмоциональная пучина, просто много дел и тд
Работает все на поверхностном слое — напряжение либо сойдет, либо усилится настолько, что тело само вас отправит в одно незатейливое путешествие отдыхать
Но мы всегда можем пойти другим путем
Не избавляться от недовольства или неудовлетворенности как от врага народа, посмотреть — а какие-такие дефициты прячет недовольство
Под маской может скрываться:
• обида и ее подруга претензия
• злость и все его недоступные формы
• грусть и тоже по нарастающей
• разочарование
• ощущение предательства и одиночества
• эмоциональная зависимость
• месть
• ощущение, что всем должна и все должны
• страдания как форма пассивной агрессии
Все эти ребята жрут ресурсы, ждут своей очереди на реализацию и они дожидаются, поверьте 😎
