Найти в Дзене

О лени, мотивации и скуке

Чем бы ты ни занимался, в твоей деятельности есть периоды сильной мотивации и периоды лени, когда работа воспринимается скучной и неинтересной. Для меня в музыке это часто сведение, а в видео – монтаж. Эти этапы кажутся скучными, но они всегда часть творческого процесса. Есть множество других примеров, но остановимся на этих. Как бы они ни воспринимались, это этапы, которые нужно пройти. Конечно, в приведённых мной примерах можно было бы всё делегировать, но не всегда это возможно и не всегда ты получишь тот результат, который хотел получить, отдавая твою работу кому-то ещё. Так как же быть? Бросить и ждать у моря погоды? Я считаю, нужно в целом менять своё отношение к ожиданию, что всё должно быть интересно. Огромное количество развлекательных стимулов приучили нас везде занимать себя и развлекаться. Большинство из нас забыли о том, что спокойное ровное состояние – это наша норма. Это и есть естественная радость, доступная без внешних стимулов. Занимаясь скучной деятельностью, ты пост

Чем бы ты ни занимался, в твоей деятельности есть периоды сильной мотивации и периоды лени, когда работа воспринимается скучной и неинтересной. Для меня в музыке это часто сведение, а в видео – монтаж. Эти этапы кажутся скучными, но они всегда часть творческого процесса. Есть множество других примеров, но остановимся на этих. Как бы они ни воспринимались, это этапы, которые нужно пройти. Конечно, в приведённых мной примерах можно было бы всё делегировать, но не всегда это возможно и не всегда ты получишь тот результат, который хотел получить, отдавая твою работу кому-то ещё.

Так как же быть? Бросить и ждать у моря погоды?

Я считаю, нужно в целом менять своё отношение к ожиданию, что всё должно быть интересно. Огромное количество развлекательных стимулов приучили нас везде занимать себя и развлекаться. Большинство из нас забыли о том, что спокойное ровное состояние – это наша норма. Это и есть естественная радость, доступная без внешних стимулов.

Занимаясь скучной деятельностью, ты постепенно нормализуешь в себе это состояние. Приводя себя в баланс и возвращаясь к себе самому, человек постепенно приходит к своей аутентичности и своему авторскому видению.

Так что получается, нужно научиться любить скучные этапы в своей работе?

Совсем не обязательно. Не стоит искусственно навязывать отношение к деятельности – тем более заставлять себя что-то любить. Правильнее убрать лишние внутренние диалоги и сопротивление – просто начать действовать. А потом придёт понимание – станет ли этот этап работы чем-то полюбившимся или он останется ментальным упражнением, после которого ты научишься более спокойно смотреть на порядок вещей и событий.