Бывают моменты, когда кажется: ну подумаешь, вспылил, забыл, заигрывал… Все ошибаются. Главное – любит, рядом. Но любовь не должна быть поводом забыть про себя.
Настоящие отношения начинаются там, где есть границы. И где вы сами для себя на первом месте.
Иногда женщина долго прощает и терпит, надеясь, что ситуация изменится. И он поймёт. Изменится. Оценит. Но важно понимать: когда вы молчите о своём – мужчина слышит не надежду, а разрешение.
И выстраивает свои границы в тех рамках, которые вы сами обозначили – своим молчанием, своей «внимательностью» и готовностью ждать.
1. Он обидел – а потом сделал вид, что ничего не было
Резкие слова в ссоре, унизительные фразы, обвинения – особенно когда это происходит не в первый раз – нельзя объяснять «эмоциями».
Потому что если после этого не следует извинений, а вы прощаете и идёте дальше, как ни в чём не бывало, внутри вас поселяется что-то крошечное и горькое. И с каждой новой ссорой оно растёт.
Сначала вы можете даже не осознавать, что произошло. Но тело запоминает. Сердце запоминает. И потом – вы начинаете жить настороже. Сдерживаете слова. Проверяете реакцию. Ходите как по минному полю. Потому что боитесь: снова сорвётся. Снова сделает больно.
Уважение не должно исчезать даже в конфликтах. Если мужчина принижает, говорит гадости, обвиняет – он играет в игру «я выше». А значит, пытается чувствовать себя сильнее за ваш счёт.
Такие фразы как «ты без меня никто», «ты ничего не добьёшься» или «тебе никто больше не нужен» – это не просто эмоции. Это уже элементы психологического подавления.
Чем чаще вы на это закрываете глаза, тем быстрее это входит в норму. В его – и в вашу. И чем дальше, тем сложнее оттуда выйти. Потому что самооценка к этому моменту уже подточена. И женщине начинает казаться: «А может, правда я сама виновата? Может, это со мной что-то не так?»
2. Он игнорирует то, что важно для вас
Подарки – это не про бюджет. И даже не про романтику. Это про то, чтобы быть внимательным к вашим чувствам.
Если мужчина знает, что для вас значима дата, день рождения или просто ваше настроение – и всё равно ничего не делает, он даёт вам понять: ты не в приоритете.
Когда в паре есть эмоциональная близость – каждый старается быть чутким. Не потому что «надо», а потому что ему важно, чтобы рядом было хорошо. Он помнит то, что дорого вам. Он старается удивить, порадовать, поддержать. И не забывает.
Но если мужчина знает, что вам больно – и всё равно ничего не меняет, он делает выбор. И этот выбор – не в вашу пользу. Не потому что он «не знает, как». А потому что не считает нужным. Это уже вопрос неумения, а позиции.
Если в отношениях исчезает участие – уходит всё остальное. Потому что любовь без внимания быстро превращается в формальность. А формальности не греют.
Кстати, я и сама занимаюсь вопросами энергии и восстановления своего состояния, в этом очень круто помогают нейромедитации и Цигун. Как раз про то, как не сливать свою энергию, а наоборот, восполнять. Подробнее об этом рассказываю у себя на канале в телеграм.
3. Он общается с другими женщинами так, будто свободен
Флирт, переписки, «лайки с сердечками» – да, это не физическая измена. Но моральная – вполне. Особенно если это происходит за вашей спиной. Особенно если он знает, как вам больно, и продолжает.
Важно понимать: мужчина, который ценит отношения и свою женщину – не ищет подпитку на стороне. Он не будет разменивать внимание любимой на мимолётные сигналы от других. Потому что он эмоционально занят. И потому что его внутренний выбор сделан.
Если же он заигрывает, переписывается, флиртует – это означает одно: он держит двери открытыми. Он не выбрал окончательно. И он не чувствует ответственности за ваши чувства. Потому что подсознательно уверен: вы всё простите. Ведь вы уже прощали.
Однажды допустив это – вы не просто «даёте шанс». Вы меняете правила игры. А он начинает играть в свою игру – по своим.
А если всё же простили?
Очень часто за прощением скрывается страх. Страх остаться одной. Страх начинать заново. Страх, что больше не получится. А ещё – привычка. И внутренняя усталость. Хочется, чтобы всё наладилось без усилий. Без перемен. Но если ничего не меняется – ничего и не наладится.
Сначала уходит радость. Потом – доверие. Потом – ощущение себя. Вы всё ещё рядом, но уже как будто не в этих отношениях. И самое болезненное – это потерять не его, а себя. Своё чувство достоинства. Свои желания. Своё право на голос.
Не позволяйте любви перечеркнуть самоуважение. Ведь там, где вы себя теряете – никакая любовь уже не спасёт.
А вы с чем не готовы мириться в отношениях – и почему? Напишите в комментариях.
Переходите в телеграм-канал, где психолог-энергопрактик показывает, где реально сливаются ваши деньги и энергия. Делится техниками восстановления как вернуть себе энергию и выйти в рост дохода. Только то, что действительно работает.