Старайтесь говорить вежливо, искренне и дипломатично. Если вы решили высказаться, то лучше давать вежливые ответы и ограничиваться своими пожеланиями. В случае вопросов используйте искренние ответы, если и когда это возможно.
- Учитесь слушать. Для этого недостаточно лишь ждать, когда человек закончит высказывать свои мысли.
Избегайте острых тем. Если вы знаете, что ваши политические убеждения не совпадают или вам давно известно, что дедушка не переносит ваш пирсинг и синий цвет волос, то старайтесь вести себя сдержанно или сгладить свой внешний вид ради поддержания мира.
- Не обсуждайте деликатные и провокационные темы. Находите спокойные альтернативы.
- В случае хороших или плохих слов родственника в вашу сторону просто поблагодарите человека и не зацикливайтесь.
- Не вступайте в споры. Именно попытки спорить и приводят к конфликтным ситуациям.
Грамотно расставляйте приоритеты. Не каждое странное, неловкое, грубое или невежественное замечание нужно исправлять.
- Если родственник говорит что-то грубое или неуместное о важном для вас человеке, вы, скорее всего, захотите вступиться за него, поэтому заранее подготовьте ответы и возражения.
Делайте перерывы. Перерыв в общении с человеком — это не слабость. Используйте вескую причину, чтобы временно уйти от разговора в случае необходимости, а затем вернитесь к беседе, когда сможете взять себя в руки.
- Необязательно ограничиваться только одним перерывом! Возможно, только так у вас получится обсудить темы, которых вы избегали ранее.
Обходитесь без торопливых ответов. Сделайте глубокий вдох и выждите некоторое время перед ответом.
- Иногда люди могут резко сменить тему и тем самым избавить вас от проблем.
- Если обдумать свой ответ, вам будет проще избежать чрезмерной реакции и не говорить слов, о которых вы будете жалеть.
- Попробуйте продумать наперед ответы на привычные раздражающие вас вопросы.
Повторите раздражающую фразу. Это лучший способ показать, что вы услышали человека.
- Способность слушать — это навык, а повтор чужих слов не только покажет вашу внимательность, но и позволит человеку почувствовать, как такие слова воспринимаются со стороны.
Если родственник очень раздражает вас, то попытайтесь сменить тему беседы или задать неожиданный вопрос.
Помните о пределах и защищайте границы. Следует наперед знать провоцирующие факторы, которые способны вызывать у вас раздражение, злость или досаду, чтобы лучше контролировать свое поведение и самочувствие.
- Попросите человека не обсуждать конкретную тему или сообщите, что вы не забыли его вопрос и дадите свой ответ, как только будете готовы.
- Если на вас пытаются давить, то ничего не говорите и смените тему.
Завершите разговор и уйдите. Если предложенные методы не работают, то завершите беседу и уйдите прочь.
- Отсутствие ответа — тоже ответ. Как говорится, некоторые темы неприятно даже обсуждать.
- Покажите, что вы уважаете себя и способны «жить и давать жить другим». Не зацикливайтесь!