Когда школьная еда — испытание
Мой сын пошёл в первый класс.
Казалось бы — бесплатные обеды, горячее питание, всё организовано.
Но буквально через неделю я поняла, что есть он там почти ничего не ест.
Возвращается домой голодный, усталый и сразу бежит к холодильнику.
И вот что удивило — такая ситуация у многих родителей.
Кто-то жалуется на качество, кто-то на вкусы детей, а кто-то — на организацию.
Но суть одна: ребёнок голодает в школе, а мы ломаем голову — почему.
“Мама, я не ел — там опять подлива”
Всё началось с простой фразы:
“Мама, я не ел. Там подлива.”
Мой ребёнок терпеть не может подливу.
А в школьной столовой, кажется, она идёт к каждому блюду.
Котлеты, макароны, гречка — всё плавает в соусе.
Я старалась объяснить, что подлива — это вкусно, но для него это “ужас на тарелке”.
В итоге наш день теперь выглядит так:
- Завтрак обязательно дома.
- После школы — сразу обедать дома.
- Иногда всё-таки ест в школе, если меню “повезло”.
Хорошо, что в первом классе обеды бесплатные, иначе деньги уходили бы просто в никуда.
Оплата карточкой не спасла
Мы даже пробовали вариант с карточкой — пусть сам выбирает, что хочет.
Но ребёнок столкнулся с другой проблемой: Продавец-повар не сказала, сколько стоит каждый продукт, а просто набрала всё и выдала итоговую сумму.
Конечно, у ребёнка таких денег не оказалось.
Он растерялся, обиделся и сказал потом:
“Мама, я больше не пойду туда. Страшно.”
С тех пор я перестала давать деньги или карточку.
Не стоит создавать стресс там, где можно обойтись домашним завтраком.
Нашлось решение — приложение “Моя школа. Дневник”
Недавно я узнала, что в нашей школе тоже есть приложение “Моя школа. Дневник”.
Оно позволяет заранее выбирать меню.
Да, всего два варианта на день, но уже хоть какая-то возможность угадать, что ребёнок съест.
В приложении видно состав блюд, и можно выбрать то, что ближе по вкусу.
А за небольшую доплату можно добавить что-то дополнительно — например, выпечку, сок или йогурт.
Честно — я вздохнула с облегчением.
Наконец-то технология помогает родителям решать не глобальные, а вполне бытовые задачи.
Почему дети не едят в школе — реальные причины
Разобравшись с нашим случаем, я собрала список самых частых причин:
Непривычный вкус
- Еда в школе отличается от домашней — меньше соли, приправ, масла.
→ Решение: готовьте дома “похожие” блюда, чтобы ребёнок привык к вкусу столовки.
Шум и суета
- В столовой многолюдно, шумно, дети торопятся — неуютно.
→ Решение: поговорите с учителем, можно ли пересадить ребёнка поближе к друзьям.
Неприязнь к конкретным продуктам
- Подлива, запеканки, супы — вечные “обидчики” школьников.
→ Решение: не заставляйте. Лучше подкормите утром, а остальное время — пусть сам пробует новое.
Стеснение или страх.
- Особенно у первоклассников — боятся спросить добавку, уточнить цену или сказать “я это не ем”.
→ Решение: научите ребёнка говорить спокойно и уверенно, без страха быть “неудобным”.
Отсутствие контроля и привычки.
- Если дома нет режима питания, ребёнок не чувствует голода по расписанию.
→ Решение: наладьте привычку есть в одно и то же время.
Что могут сделать родители
- Не ругайте за отказ. Иногда ребёнок просто не готов к новому вкусу.
- Кормите утром. Завтрак дома — залог спокойного утра.
- Интересуйтесь меню. Используйте приложение, если оно доступно.
- Создайте положительное отношение к еде. Не превращайте обед в поле боя.
- Учите самостоятельности. Пусть учится выбирать и говорить о своих предпочтениях.
Мой вывод:
Сейчас я уже не переживаю, если сын возвращается со школы голодным.
Главное — что он научился прислушиваться к себе.
Если еда ему не подходит — он спокойно рассказывает об этом.
А возможность выбрать блюдо заранее через приложение
решила половину наших проблем.
Может, не идеально, но уже шаг вперёд: меньше стресса и больше уверенности.
И я поняла простую вещь:
ребёнку не нужно навязывать еду — ему нужно дать выбор.
———-
💭 Актуальны статьи про школу детей?
Подписывайтесь на канал и рекомендую прочесть еще статью про режим дня - узнайте, почему нужно соблюдать режим дня?