Лисички — одни из самых ценных грибов не только для гурманов, но и для тех, кто заботится о здоровье. Если правильно их настоять на масле, получается уникальное средство для поддержки иммунитета, печени и зрения.
Эти грибы богаты:
- Бета-глюканами, которые укрепляют иммунитет;
- Эргостеролом — активным веществом, помогающим печени очищаться от токсинов;
- Полисахаридами, уничтожающими паразитов;
- Витаминами A, E, D и цинком, полезными для кожи и зрения;
На каком масле лучше настаивать?
Лисички можно настаивать на растительных маслах холодного отжима, которые сохраняют полезные вещества. Вот лучшие варианты:
✔️Оливковое масло — это классика. Подходит для внутреннего применения, имеет нейтральный вкус и высокую биодоступность.
✔️Льняное масло — отличное средство для очищения печени и улучшения обмена веществ (но хранить нужно только в холодильнике!).
✔️Масло расторопши — усиливает гепатопротекторный эффект и поддержку печени.
✔️Кукурузное или подсолнечное масло холодного отжима — подойдут для наружного применения, например, при болях в суставах.
Как приготовить настойку из лисичек на масле:
Ингредиенты:
✔️Сухие лисички — 2 ст. ложки
✔️Масло оливковое, льняное или расторопши — 200 мл
Приготовление:
Грибы нужно измельчить в порошок (можно в кофемолке). Залить маслом в стеклянной банке. Настаивай 10–14 дней в тёмном месте, периодически встряхивая. Процеживать не нужно — перед применением просто перемешать.
Применение:
- Принимать по 1 ч. ложке утром и вечером до еды.
- Можно использовать наружно для массажа суставов или как питательное масло для кожи.
Читайте подробнее о лечебных свойствах лисичек Народное средство, которому доверяли наши бабушки — снова в моде
🌸 Мнение фитотерапевта
“Настой лисичек на масле — одно из немногих средств, где соединяются грибная и растительная сила. Масло улучшает усвоение активных веществ грибов, а сами лисички поддерживают естественную детоксикацию организма.”— Ольга Воробьёва, фитотерапевт, член Ассоциации народной медицины.
‼️Применяйте с осторожностью, если у вас👇
- Беременность, лактация
- Заболевания поджелудочной железы
- Индивидуальная непереносимость грибов
- Детям до 12 лет — только после консультации с врачом
Лисички на масле — мягко очищают, укрепляют и придают телу энергию изнутри. Пейте осознанно, наблюдайте за реакцией организма и чувствуйте лёгкость 🍄
#Лисички #ГрибыНаМасле #НароднаяМедицина #Фитотерапия #Иммунитет #Печень #ОчищениеОрганизма #ПолезныеГрибы #Здоровье #ПрироднаяСила