С приходом холодов кожа начинает вести себя странно. Любимый крем будто перестал работать😭 Но это не случайность!
Важно понимать: виновата не только погода, но и то, как мы ухаживаем за лицом. Многие продолжают пользоваться теми же средствами, что и в тёплое время года, и именно в этом заключается ошибка.
Летом я люблю советовать лёгкие, водянистые текстуры: гели, флюиды. Они быстро впитываются, не утяжеляют кожу, дают ощущение свежести. Подробнее можно почитать в статье «Проверьте свой крем! Эти 5 компонентов спасут кожу летом от жары и морщин»
Но зимой коже нужно другое — защита и восстановление липидного слоя. Именно этот слой помогает удерживать влагу и не даёт ей испаряться.
Поэтому в холодный сезон стоит перейти на более плотные и питательные кремы — те, где больше масел, чем воды.
❗️ То есть зимой крем должен не просто увлажнять, но и защищать.
Не нужно бояться слов «жирный» и «плотный»— это не значит «тяжёлый» или «комедогенный». Хороший зимний крем не закупорит поры, а создаст мягкую, комфортную защиту.
Что искать в составе:
- Церамиды — восстанавливают защитный барьер;
- Сквалан — предотвращает испарение влаги;
- Ши, жожоба, авокадо — мягкие масла, которые питают, но не забивают поры, помогают восстановить липидный барьер;
- Низкомолекулярная гиалуроновая кислота — она проникает глубже, чем обычная, и увлажняет кожу изнутри;
- Пантенол — снимает раздражение и помогает коже восстановиться;
- Центелла азиатская, ниацинамид — эти компоненты успокаивают, убирают реактивность и защищают от перепадов температур.
При этом в холодный период времени дневной и ночной крем могут отличаться.
🌞 Днём — плотный, защитный, с маслами и церамидами.
🌙 На ночь — можно выбрать более восстанавливающий вариант с пептидами, пантенолом или гиалуроновой кислотой. Ночью кожа активно регенерирует, и эти средства работают особенно эффективно.
Есть ещё один важный момент, о котором часто забывают, — время нанесения. Если вы собираетесь выходить на улицу, не наносите крем на лицо прямо перед выходом. Дайте коже время впитать средство — хотя бы за полчаса, а лучше за час до прогулки.
Так крем успеет «расправиться» на коже, а активные компоненты — начать работать. Если нанести средство прямо перед морозом, часть влаги может испариться с поверхности кожи — и получится обратный эффект.
И не забывайте про увлажнение изнутри! Даже самый хороший крем не спасёт, если кожа обезвожена «изнутри». Пейте воду (да, зимой мы часто про это забываем), и по возможности используйте увлажнитель воздуха дома. Воздух из батарей сушит не только кожу, но и волосы, слизистые, всё вокруг.
Нужен ли зимой особый антивозрастной уход?
Конечно! Зима — идеальное время для мощного антивозрастного обновления.
Но если кожа сухая, тусклая и постоянно шелушится, никакой лифтинг-эффект не сработает. Все активные компоненты просто не смогут пройти через повреждённый барьер. Поэтому зимой антивозрастной уход нужно начинать с восстановления и защиты.
Какие процедуры стоит попробовать в салоне:
💆♀️ Чистки — убирают ороговевший слой, выравнивают цвет лица и подготавливают кожу к более глубоким процедурам. После чистки кремы и сыворотки работают в несколько раз эффективнее.
✨ Пилинги — одно из лучших средств для омоложения. После курса пилингов мелкие морщинки становятся менее заметными, кожа становится плотнее и светлее.
💎 Фракционная мезотерапия. Кожа обновляется, становится плотнее, более упругой и увлажнённой. А ещё эта процедура отлично работает с постакне и неровным рельефом.
🔥 RF-лифтинг — то, что нужно, если хочется подтянуть овал лица без инъекций.
Подробнее об этих процедурах я писала в статье «Антивозрастной уход в салоне осенью, который действительно работает!», обязательно почитайте.
Какие компоненты искать в кремах для антивозрастного ухода?
✨ Ретинол (витамин A) — ускоряет обновление клеток, выравнивает рельеф кожи, делает её более плотной и свежей.
💧 Пептиды — «строительный материал» для кожи. Стимулируют выработку коллагена, делают кожу более упругой и подтянутой. Особенно полезны после 30 лет.
🌿 Ниацинамид (витамин B3) — улучшает тон кожи, уменьшает пигментацию и защищает от внешних раздражителей. А ещё он помогает коже лучше удерживать влагу.
🌹 Гиалуроновая кислота — классика, без которой не обойтись. Она насыщает кожу влагой и делает её визуально более гладкой. Для зимы особенно хороши низкомолекулярные формы — они проникают глубже и работают дольше.
🧈 Церамиды и сквалан — помогают восстановить липидный барьер, без которого кожа не может «удержать» ни ретинол, ни пептиды.
🌿 Витамин С — отличный антиоксидант и помощник для красивой кожи. Борется с вредными свободными радикалами, которые старят её, делают тусклой и нездоровой.
❗️❗️ Важно! Активные компоненты в косметике (особенно ретинол и витамин С) нужно правильно вводить и сочетать с другим уходом. Как это сделать, я писала здесь, обязательно почитайте:
«Ретинол: друг или враг? 20 вопросов об этом активе в косметике»
«Что такое антиоксиданты? Разбираемся вместе с косметологом»
Итог
Да, зимой кожа становится особенно уязвимой, но при этом благодарной — стоит дать ей чуть больше внимания, и она ответит мягкостью, сиянием и здоровым цветом.
В холода ей нужна не просто «влага», а защита и восстановление. Поэтому стоит забыть на время о лёгких летних кремах — отдайте предпочтение питательным, плотным текстурам. Они не сделают кожу жирной, а помогут ей остаться мягкой, комфортной и спокойной.
А если хотите разбираться глубже, какие косметические средства действительно работают, как выбрать профессиональный уход и какие процедуры делать у косметолога в холодный сезон — подписывайтесь на мой телеграм-канал 💬
Там я подробно рассказываю о косметике, процедурах и профессии косметика-эстетиста❤️
Берегите себя и свою кожу 💫