Здравствуйте, мои дорогие! Ваша Алина снова с вами. Сегодня хочу поговорить о вещи, которая долгое время была для меня настоящим табу. Речь пойдет о том, как трудно бывает произнести простое: «Помоги мне, пожалуйста».
Знаете, меня всегда считали сильной. Самостоятельной. Той, которая и сложный проект потянет, и сантехнику в доме починит, и ужин на десять человек приготовит, не сломавшись. А внутри? Внутри копилась усталость. Это как носить тяжелый чемодан, зная, что можно попросить кого-то донести его, но гордость шепчет: «Ты должна справиться сама».
Переломный момент случился прошлой осенью. Я взяла на работе слишком большой проект, решила, что справлюсь, как всегда. А в итоге — дедлайны горят, нервы на пределе, бессонные ночи. Помню, сижу ночью перед компьютером, глаза на мокром месте, и понимаю — я не успеваю. И тут мой коллега, просто проходя мимо, спросил: «Алина, тебе помочь? Кажется, ты тонешь».
И я... расплакалась. Да-да, та самая «железная леди». Сквозь слезы выпалила: «Да, помоги, я не справлюсь». И знаете что? Мир не рухнул. Меня не стали считать слабой. Напротив, мы сели, расписали задачи, и груз тут же стал легче.
В тот вечер, за кружкой чая, я задала ему тот самый вопрос: «Скажи честно, я выглядела неудачницей?» Он удивился: «Алина, ты выглядела как живой человек, который довел себя до предела. Просить помощи — это по-взрослому. Это значит ты адекватно оцениваешь свои силы».
И тогда до меня дошло. Мы путаем слабость с человечностью, а независимость — с тотальным одиночеством. Право быть сильной включает в себя и право иногда не справляться. Сила — не в том, чтобы тащить всё в одиночку, а в том, чтобы находить мудрость вовремя остановиться и попросить поддержки.
Кстати, это осознание привело меня на один замечательный курс по психологии, где я наконец-то разобралась в истоках своего «синдрома отличницы» и страха быть слабой. Если и вам знакома эта тема, ссылку на бесплатный вводный урок оставлю в профиле — очень рекомендую, там учат, в том числе, и грамотно распределять свои силы.
А как у вас, дорогие? Вы легко просите о помощи или, как и я когда-то, предпочитаете героически тащить свой «чемодан» в одиночку? Поделитесь в комментариях, мне очень важно ваше мнение!
Помните: ваша сила от этого не уменьшится. Она станет только мудрее.
С любовью, ваша Алина.
c30ffsg938er5tf0