За неделю более 3800 туляков подхватили ОРВИ

По сравнению с предыдущей неделей заболеваемость снизилась на 7,3%.

Региональное Управление Роспотребнадзора напоминает тулякам, что основной метод профилактики гриппа – вакцинация, для которой сейчас самое оптимальное время. Также следует следовать нескольким важным советам:

• При обнаружении симптомов гриппа и ОРВИ (общее недомогание, озноб, головная боль, повышение температуры тела, катаральные явления) воздержитесь от посещения запланированных мероприятий, оставайтесь дома и вызовите врача на дом.
• Не занимайтесь самолечением! Это позволит избежать осложнений от заболевания и не допустить заражения окружающих.
• Избегайте контактов с лицами с признаками заболеваний гриппа и ОРВИ (чихание, кашель, насморк и др.).
• Сократите время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте.
• Используйте средства защиты органов дыхания, а также соблюдайте социальную дистанцию при нахождении в общественных местах и при общении с больными людьми.
• Соблюдайте правила личной гигиены, регулярно и тщательно мойте руки с мылом.
• Чихайте и кашляйте в салфетку или локтевой сгиб.
• Регулярно обеззараживайте гаджеты.
• Соблюдайте оптимальный температурный режим в помещениях, регулярно проводите влажную уборку и проветривание.
• Чаще бывайте на свежем воздухе, закаляйтесь.

Читайте полную версию статьи на сайте MySlo.ru:
За неделю более 3800 туляков подхватили ОРВИ