Девочки, признавайтесь, кто из нас хотя бы раз впадал в панику, читая очередной совет «эксперта» по воспитанию? Кто чувствовал себя виноватым, что не успевает делать с ребенком «развивашки» по графику, что устал и хочет пять минут тишины, что ребенок плачет, а вы не можете его утешить?
Мои руки подняты первыми. Пока я не наткнулась на книгу Жан Ледлофф «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности». И она стала для меня не столько инструкцией по обращению с ребенком, сколько руководством по возвращению к себе. К той самой версии себя, которая знает и чувствует, что делать, без шпаргалок из интернета.
Ледлофф провела годы в племенах индейцев, где дети не плачут без причины, а родители не сходят с ума от усталости и чувства вины. И главное открытие, которое я для себя сделала: проблема не в наших детях. Проблема в нас, родителях, которые забыли, кто они такие, и пытаются играть по чужим, неестественным правилам.
Итак, вот топ-5 откровений для родителей, а не для детей, которые перевернули мое сознание.
Топ-5 откровений для уставших и сомневающихся родителей
1. Ваш инстинкт — ваш главный эксперт. Включите его.
Мы забили свои головы тоннами информации, а потом удивляемся: «А почему я не чувствую связи с ребенком?». Книга Ледлофф — это мощный сигнал: ЗАМОЛЧИ И ПОСЛУШАЙ СЕБЯ. Твое нутро подсказывает тебе взять плачущего малыша на руки? Возьми! А «умная» книжка говорит оставить прокричаться? Выбрось эту книжку (мысленно). Наши предки не читали Спока, и их материнский инстинкт был их единственным и безошибочным гидом. Пора вернуть себе этот суперскилл.
2. Вы не обслуживающий персонал для ребенка. Вы — его надежная скала.
Мы привыкли суетиться вокруг детей: «Кушай, давай поиграем, посмотри сюда!». Ледлофф же показывает модель, где родитель пассивен. Он не бегает за ребенком, не развлекает его и не надрывается, чтобы сделать его счастливым. Он просто ЖИВЕТ своей жизнью: готовит, работает, общается. А ребенок, насытившись контактом, сам с интересом подключается к этой жизни. Какая свобода! Перестаньте быть аниматором. Будьте интересным человеком, рядом с которым ребенку спокойно и любопытно.
3. Снимите с себя корону контролера. Доверьтесь ребенку.
Наша гиперопека и постоянные «осторожно!», «упадешь!», «не лезь!» — это не забота. Это послание ребенку: «Ты неспособен, мир опасен, а я в тебя не верю». Ледлофф наблюдала, как малыши у индейцев сами регулируют свои риски. У них врожденный, отточенный эволюцией инстинкт самосохранения. Наша задача — не управлять каждым их шагом, а создать безопасную среду и... довериться. Расслабьтесь. Вы удивитесь, насколько ваш ребенок компетентен.
4. Ваше благополучие — основа благополучия ребенка.
Мы жертвуем собой, своим сном, едой, интересами, думая, что это и есть любовь. А потом копим усталость и раздражение. Ледлофф напоминает: счастливый родитель = счастливый ребенок. В племенах матери носят детей с собой, занимаясь своими делами. Они не выпадают из жизни. Они поют, трудятся, общаются. Ребенок, чувствуя эту наполненную и спокойную энергию, перенимает ее. Перестаньте жертвовать. Позаботьтесь о себе. Это не эгоизм, а необходимость.
5. Вы не одни. «Племя» — это не роскошь, а необходимость.
Мы заперты в квартирах с маленькими детьми в полной изоляции. Это противоестественно! Человек — существо социальное, и ребенку, и родителю нужно окружение, помощь, поддержка. Ледлофф описывает жизнь в общине, где о ребенке заботятся все, а мать всегда может передать его в надежные руки. Мы не можем вернуться в племя, но мы можем создать свое: найти друзей-родителей, просить помощи у родных, не стесняться говорить о своей усталости. Вы не должны тащить все в одиночку. Это неестественно и тяжело.
Эта книга не о том, как растить ребенка. Она о том, как вернуть себе внутренний стержень, спокойствие и уверенность. Она снимает с нас груз вины за «неидеальность» и напоминает, что мы — часть природы, у которой уже есть все ответы.
После прочтения я не стала идеальной мамой. Но я стала более спокойной и счастливой женщиной. А это, как выяснилось, самый главный подарок, который я могу сделать своему ребенку.
Однозначно must-read для всех, кто хочет перестать метаться и начать, наконец, доверять себе. Читайте и выдыхайте. Вы все делаете правильно, просто забыли об этом.