В мою жизнь плотно вошёл этот массаж, который дает свои плоды. И многие не верят, что у меня свои ресницы в накрашенном виде . Не буду уверять в том, что один раз сделал и забыл, а ресницы выросли как на дрожжах. Нет. Это результат систематичной и постоянной работы, если вы хотите что-то получить.
Благо, что сам массаж довольно простой, не требует много времени и сил, и его даже перед сном можно спокойно делать, получая пользу.
Но могу сказать, что это именно то, что действительно дает результата.
Также такой массаж может подойти, если вы восстанавливаете свои ресницы после наращивания ( если ресницы сильно повыпадали или обломались).
Но какой же массаж вы можете для ресниц попробовать сами:
Этап # 1:
Разделю для вашего удобства массаж на этапы. Давайте расслабим в этом этапе близлежащие напряженные зоны, которые влияют на обменные процессы в области глаз или вокруг глаз. А это также важно для ресниц.
Важно: хорошо моем руки перед массажем.
1.Начинаем с массажа бровей
- Поглаживаем брови: от внутреннего уголка брови начинаем поглаживать бровь до внешнего уголка брови. Сделайте 6-7 повторов.
- После этого указательным и большими пальцами рук перем начало брови в складку, делаем щипковое действие. И так проходит по всей поверхности брови до её конца ( до внешнего уголка глаза ).
- Заканчиваем массаж первым этапом: поглаживаниями.
2.Массаж висков:
- Тут все просто: кладем подушечки пальцев рук в область височных ямок и круговыми движениями массируем зону без сильного нажима около 10 раз в каждую из сторон.
Этап # 2
Двигаемся к глазам. Будем расслаблять круговую мышцу глаз - у многих из нас она часто находится в тонусе, в состоянии постоянного напряжения. Что в итоге ухудшается обменные процессы в области вокруг глаз ( а это уже отёки и мелкие морщины вокруг глаз ).
Плюс ухудшается питание волосяных фолликул, что уже сказывается и на состоянии ресниц и их внешний вид может измениться не в лучшую сторону.
Поэтому к массажу для расслабления круговой мышцы глаз:
- В область внешнего уголка глаза кладем подушечки указательных и средних пальцев рук. Либо самый мягкий палец - безымянный.
- И легко, медленно без сильного нажима ведем по нижнему веку ( по косточке ) до внутреннего уголка глаза.
- Когда дошли до внутреннего уголка то переходим на верхнее веко. Также ведем по косточке до внешнего уголка глаза ( идём по верхнему веку ).
- Повторяем действие 10-12 раз.
Этап # 3:
Постепенно приближаемся к самим векам и линии роста ресниц.
Цель массажа данной зоны: ускорить обменные процессы в области линии роста ресниц, что будет усиливать питание и обменные процессы в области фолликул ресниц. Это улучшает рост ресниц, уменьшает их выпадение.
И, чтобы сделать массаж:
- Лучше закрыть глаза.
- Ставим подушечки самых мягких пальцев рук ( лучше безымянных ) в область внутреннего уголка глаза.
- И очень легко круговыми движениями мы массируем область ресничного края век до внешнего уголка глаза. Можно делать движения влево и вправо.
- Повторяем практику около 10 раз без спешки.
Этап # 4: при желании
Этот этап уже исполняем при желании, если есть возможность. Нужна чистая кисть от туши или специальная деточка для прочесывания ресниц . Я просто хорошо промыла щеточку от туши.
- И что нужно делать: щеточкой от туши прочесываем ресницы от корней до кончиков.
- Делаем практику около 1 минуты, не забываем о нижних ресницах. Их тоже нужно прочесать.
Массаж можно делать вечером, например, каждый день или через день. Курс 10-14 дней, потом перерыв неделю-две. И можно повторить.
Я часто комбинирую массаж с сывороткой для ресниц ( у меня Эвелин ).
А вы делали подобный массаж? Делитесь :)
Не забывайте при наличии проблем о любом массаже стоит поговорить со специалистом.
Что ещё полезного и интересного почитать - мои статьи: