Дмитрий Яшанькин - Трёхкратный чемпион мира по фитнесу. Пятикратный чемпион России по фитнесу. Заслуженный мастер спорта России. Заслуженный тренер России
С какого момента или события в Вашей жизни появился спорт?
Спорт появился в моей жизни с самого рождения, потому как мой отец —тренер по тяжелой атлетике закончил Институт физической культуры в Казани и стал работать преподавателем. А преподавать он начал прямо с меня. Я часто проводил время в спортивном зале, отец забирал меня из садика и приводил к себе на работу, а потом мы шли домой. По утрам мы вместе бегали на зарядку и обливались холодной водой. Бегали на речку купаться буквально до того времени, когда уже лёд пойдёт. Зимой ходили босиком по снегу, обливались, закалялись.
И, естественно, я начал тренироваться. Отец обучал меня всему тому, чему его учили в институте, а это бег, плавание, бокс, метание ядра, толкание ядра, метание копья и так далее. Все виды спорта буквально отрабатывал сначала на мне. И, конечно, свой основной профиль, отец — мастер спорта по тяжёлой атлетике. Мой собственный путь в спорте начался с занятий со штангой. Затем я увлёкся борьбой, параллельно осваивая самбо и дзюдо. Примерно с 8 до 12 лет я совмещал тренировки по тяжелой атлетике и борьбе. А в 13 лет, продолжая развиваться в борьбе и силовых упражнениях, я начал активно заниматься в тренажерном зале.
Что вы считаете своим самым большим достижением в карьере?
Самое большое достижение в моей карьере фитнес-атлета — это три победы на чемпионате мира и звание заслуженного мастера спорта. В классическом бодибилдинге — это звание чемпиона России и титул "Арнольд Классик". Я стал чемпионом, в Соединенных Штатах, в штате Огайо, в Колумбусе на той сцене, где Арнольд Шварценеггер вручает награды лучшим спортсменам современности.
Достижение в тренерской карьере — это несомненно работа с такими атлетами как Кирилл Капризов, Евгений Малкин, Илья Ковальчук, Александр Радунов, Сергей Федоров, Александр Поветкин и другими выдающимтся спортсменами и, конечно, поездка на Олимпиаду, серебро Олимпиады 2022 в Пекине.
Какие цели вы ставите перед собой в настоящее время?
Я являюсь руководителем центра проведения спортивных мероприятий "Наследие" и мы организуем множество спортивных событий, включая крупные массовые мероприятия в Москве при поддержке "Московского спорта".
И наша задача — делать это больше, лучше. Сегодня мы проводим мероприятия для пяти тысяч гостей и полутора тысяч участников, но стремимся к масштабу, сравнимому с фестивалями Арнольда Шварценеггера. Его многодневные шоу, привлекающие гостей со всего мира, включают сотни активностей и соревнований по различным видам спорта. Мне бы хотелось сделать что-то подобное в Москве.
В тренерской работе я был тренером по физподготовке сборной России по хоккею, и мы участвовали в Олимпийских играх, но не были на чемпионате мира. Многие мне говорили, что это настоящий праздник хоккея и мне бы хотелось там побывать. Пока в сложившейся ситуации мировой политики это невозможно, но я надеюсь, что когда-нибудь это обязательно произойдет.
Также меня не покидает желание открыть свою школу, спортивный зал, свою студию, центр физической подготовки, где я мог бы обучать тренеров, тренировать атлетов, заниматься общественно полезной работой.
Хочу написать книгу. Я пишу, но еще не закончил.
А из семейных желаний — это вырастить внуков. Жить долгой, счастливой, активной жизнью.
Сегодня многие говорят о балансе между работой и жизнью, действительно ли он необходим? Некоторые уходят с головой в работу, некоторые заняты исключительно личной жизнью, семьей. Вам удается находить этот жизненный баланс?
Как говорится, найди работу по душе, и тебе не придется работать. Я с этим отчасти согласен. В любом деле необходимы желание, призвание и любовь к нему. Когда ты любишь свое дело, ты занимаешься им с удовольствием. Ты живешь. Некоторые фитнес-тренеры абсолютно комфортно чувствуют себя в зале. Люди приходят к ним на занятия как в гости, чтобы пообщаться. И они не устают от этого, они так живут. Сам позанимался, сходил, пообедал с клиентом или с коллегой, провел занятия, пообщался с людьми, все проходит на лайте, по кайфу, ему не надо другой жизни. Я желаю, чтобы каждый из нас нашел такую работу.
Мне нравится приезжать домой, ужинать вместе с женой и рассказывать, как прошел день. А когда мы собираемся в выходные с детьми — это счастье. Ведь зачастую мы гонимся за каким-то эфемерным успехом и не живем. Что-то делаем, в итоге проходят десятки лет, а у нас нет ничего, к чему стремились. Поэтому важно каждому найти счастье в том, чем он живет, чем занимается и кто рядом.
Иногда надо просто, как говорится, разуть глаза и увидеть небо голубое, вот травка, вот жена твоя любимая, дорогая, вот твои дети прекрасные, вот твои родители, вот работа твоя и проводить каждый день с радостью и вдохновением. А если что-то не нравится, то менять и не жаловаться, не обвинять других в своих неудачах. Начать с себя и делать мир лучше.
Что значит для вас жить в гармонии с собой и окружающим миром?
Мне кажется очень важно найти работу по душе, полюбить себя в этом мире, полюбить этот мир. Когда ты любишь планету, природу, людей, ты живешь счастливо и радуешься просто потому, что живешь. Я встречал людей, у которых на счету цифры с девятизначными нулями, но это были абсолютно несчастные люди, и встречал в некоторых странах людей, которые умываются в канаве и стирают белье просто в сточных водах, а у них счастливые улыбки, они живут дружно, семьёй, обнимаются. И им ничего не нужно, они просто абсолютно счастливы.
Но я не к тому и не к тому не склоняюсь. Думаю, каждый должен проживать свою жизнь счастливо, не мешая другим, не ущемляя прав друг друга. Поступать с другими так же, как хочешь, чтобы поступали с тобой.
Быть таким другом, о каком сам мечтаешь. Быть таким мужем, чтобы твоя жена была счастлива, таким отцом, чтобы твои дети тобой гордились. Таким сыном, чтобы родители опять же гордились и радовались.