«Мы чистим зубы два раза в день, используем хорошую пасту — а кариес всё равно появляется!»
Если вы хоть раз говорили себе и на приеме у детского стоматолога эту фразу, — вы не одни. Кариес у детей действительно может развиваться, даже когда с гигиеной всё в порядке. Почему так происходит?
Здоровье зубов зависит не только от того, как ребёнок чистит зубы, но и от множества факторов внутри организма и повседневных привычек.
Рассмотрим основные причины, о которых часто забывают родители.
Частые перекусы и сладкие продукты и напитки, даже компот и соки.
Бактерии «питаются» сахаром. И чем чаще ребёнок ест — особенно сладкое и липкое, — тем дольше кислоты воздействуют на эмаль.
Даже сухофрукты, соки и злаковые батончики содержат много сахаров.
Совет: делать между приёмами пищи перерывы 2–3 часа, а в качестве перекусов предлагать свежие фрукты, орехи или овощи.
Недостаток воды и сухость во рту
Слюна — это естественная защита зубов: она смывает остатки пищи и нейтрализует кислоту.
Если ребёнок мало пьёт или дышит ртом, выработка слюны снижается, и зубы остаются без защиты.
Совет: приучайте ребёнка пить воду в течение дня, особенно после еды.
Нарушение носового дыхания
Когда ребёнок дышит ртом (например, из-за аденоидов или хронического насморка), слизистая пересыхает, а бактерии активнее размножаются.
Это не только повышает риск кариеса, но и влияет на формирование прикуса.
💡 Совет: если ребёнок часто спит с открытым ртом — покажите его ЛОР-врачу и ортодонту, ведь это приводит к сужению челюстей. И чем раньше вы обратитесь к ортодонту, тем легче и дешевле исправить.
Когда молочный или постоянный зуб только прорезался, его эмаль сформирована не до конца.
У некоторых детей эмаль от природы тоньше или менее минерализована. Такая эмаль быстрее реагирует на кислоты и бактерии.
Совет: профилактические осмотры и укрепление эмали фторлаком или реминерализующими средствами помогут защитить зубы.
Анемия и дефицит витамина D
Недостаток железа и витамина D влияет на качество эмали и усвоение кальция.
При анемии слюна теряет часть своих защитных свойств, а при дефиците витамина D эмаль становится рыхлой и более уязвимой.
Совет: периодически проверяйте уровень гемоглобина и витамина D, особенно если ребёнок часто болеет, вялый или быстро устаёт.
Все эти факторы действуют вместе. Даже при идеальной гигиене, если питание, дыхание или общее состояние организма нарушено — зубы теряют естественную защиту.
Хорошая новость: всё это можно вовремя скорректировать!
Немного внимания к привычкам и здоровью ребёнка — и риск кариеса снижается в разы.
- Следите за режимом питания и количеством перекусов.
- Приучайте ребёнка пить воду.
- Обращайте внимание на дыхание во сне.
- Проверяйте уровень железа и витамина D.
- И, конечно, проходите профилактические осмотры у стоматолога 2 раза в год, начиная с первого зубика.
Врач не только заметит первые признаки кариеса, но и подскажет, как укрепить эмаль и сохранить улыбку здоровой надолго.