Вот ещё один способ для исцеления пораженного мозга))) Создавать свои образы и запоминать их. В основном, я люблю ходить в штанах и кедах, сверху футболка и жилетка, удобно и легко. Но согласитесь, от одежды меняется самовосприятие. А в моем гардеробе есть несколько платьев, в которых просто так никуда не пойдешь. Я называю их "концертными"... с тех пор, как выступала на караоке-батлах. "Зачем тебе это платье ?" - спросил меня братишка. "Для выступлений" - ответила я🤣 "Где ты собираешься выступать? " Ответ на вопрос я тогда ещё не знала, когда дополнила свои платья ещё вот этим: А через год спела на грузинском ТВ🤣 То есть, ты закладываешь в свое подсознание, казалось бы, ничего не значащие фразы, а они работают...и причем реально.... Ты создаёшь свой образ - такой красивой, причем физически, наряжаешься, стоишь перед зеркалом, воображаешь, как выходишь на сцену....и..... Это откладывается на подсознании и потом принесет свои плоды))) Наверно каждой нужно иметь хотя бы одно веч