“Я ем меньше, чем раньше, а вес не уходит” — знакомо?
Причина не в силе воли, а в том, что организм не получает нужных веществ для нормального обмена. Разбираемся вместе с нутрициологом Clean Clinic Смольный.
Диета — стресс для тела. Любое жёсткое ограничение калорий воспринимается организмом как опасность. Он замедляет обмен, “включает” режим экономии и блокирует жиросжигание.
Что происходит:
- снижается уровень витаминов группы B и магния;
- падает энергия, ухудшается сон;
- растёт уровень кортизола (стрессового гормона);
- тело удерживает жидкость, а не сбрасывает вес.
Что советует нутрициолог:
- сбалансировать рацион и ритм питания — при этом не нужно мучать себя блюдами из брокколи или шпината, который вы не можете терпеть. Так вы никогда не сможете похудеть;
- восполнить дефициты витаминов и микроэлементов — часто дефициты витаминов группы B и D, высокий уровень кортизола не дают вам снизить вес. Сначала проверяем организм, а только потом подбираем метод похудения — возможно и не придется себя изнурять ненужными диетами: достаточно будет восполнить дефициты и слегка скорректировать свой образ жизнь, и тогда вес начнет уходить сам собой;
- подключить поддержку для метаболизма под контролем врача — из-за дефицитов полезных веществ и неправильного образа жизнь обмен веществ буквально "замирает". В Clean Clinic Смольный на ул. Бонч-Бруевича 3 мы используем эффективное и проверенное решение — капельница «Экспресс-похудение». Она имеет в составе все необходимые вещества, которые необходимы вашему организму прямо сейчас.
Медицинская поддержка вместо жёстких диет
В Clean Clinic Смольный врач-нутрициолог подбирает курс капельниц, которые помогают “разбудить” обмен веществ и вернуть энергию без истощения.
Один из вариантов — капельница «Экспресс-похудение» с альфа-липоевой кислотой, L-карнитином и витаминами группы B.
Результат — не временный, а системный:
- ускоряется обмен веществ,
- уходит отёчность,
- повышается работоспособность,
- кожа и волосы выглядят лучше.
Запишитесь на бесплатную консультацию перед процедурой — врач поможет понять, чего не хватает вашему организму и как безопасно запустить процесс снижения веса.
Запись доступна на сайте: https://clean-clinic-spb.ru/pohudenie или по телефону (Звонок / WA / Tg): +7 (931) 007-09-31
#нутрициолог #диета #здоровье #восстановление #витаминДефицит #капельницаспб #CleanClinicСмольный #похудение #похудениебездиет #снизитьвес #похудеть #капельницы