Найти в Дзене

Может ли поведение мужчины связано быть с прошлым травмирующим опытом

Это очень глубокая и вероятная гипотеза. Да, такое абсолютно возможно и даже распространено. Как психолог, я разберу эту версию, но с одним очень важным условием: понимание причин не должно становиться оправданием, которое заставляет вас мириться с тем, что вас не устраивает. Давайте рассмотрим, как прошлый опыт мог сформировать его модель поведения. Как прошлые отношения могли его «приучить» к такой модели? 1. Травма от «смешанных сигналов» (Хот-холод).   · Сценарий: В прошлых отношениях его открытость и эмоциональность могли использоваться против него: его слова выворачивали, над чувствами смеялись, уязвимостью манипулировали. Или его партнерша сама была непоследовательна: сегодня ласка, а завтра — лед.   · Результат: Он усвоил, что эмоции = опасность. Выполнение просьб — это безопасная, понятная территория, где его не подставят и не обожгут. Он научился давать то, что можно измерить (действия), и прятать то, что можно использовать ему во вред (чувства). 2. Отношения по типу «Род

Это очень глубокая и вероятная гипотеза. Да, такое абсолютно возможно и даже распространено.

Как психолог, я разберу эту версию, но с одним очень важным условием: понимание причин не должно становиться оправданием, которое заставляет вас мириться с тем, что вас не устраивает.

Давайте рассмотрим, как прошлый опыт мог сформировать его модель поведения.

Как прошлые отношения могли его «приучить» к такой модели?

1. Травма от «смешанных сигналов» (Хот-холод).

  · Сценарий: В прошлых отношениях его открытость и эмоциональность могли использоваться против него: его слова выворачивали, над чувствами смеялись, уязвимостью манипулировали. Или его партнерша сама была непоследовательна: сегодня ласка, а завтра — лед.

  · Результат: Он усвоил, что эмоции = опасность. Выполнение просьб — это безопасная, понятная территория, где его не подставят и не обожгут. Он научился давать то, что можно измерить (действия), и прятать то, что можно использовать ему во вред (чувства).

2. Отношения по типу «Родитель-Ребенок».

  · Сценарий: Возможно, в прошлом он был в отношениях, где от него в основном требовали практической помощи и решения задач. Его роль заключалась в том, чтобы «чинить, зарабатывать, помогать». Его эмоциональные потребности игнорировались или высмеивались. Его «любили» за то, что он делает, а не за то, кто он есть.

  · Результат: Он уверен, что его ценность как партнера заключается исключительно в его функциональности. Он привык, что любовь — это не про «быть», а про «делать». Поэтому он и проявляет себя через действия.

3. Страх повтора болезненного сценария.

  · Сценарий: Если предыдущие отношения закончились тяжело, с предательством или унижениями, у него мог выработаться защитный механизм — не вкладываться эмоционально «в полную силу». Так будет не так больно, если все повторится.

  · Результат: Он выдает себе «страховочную дозу» близости. Страсть при встрече — это сиюминутно и контролируемо. Регулярная эмоциональная связь на расстоянии — это постоянная инвестиция, которая делает его уязвимым. Он боится снова «привязаться и пострадать».

Уровень 1: Проявление эмпатии и понимания.

Вы можете (и это будет мудро) подойти к нему с большим пониманием. Это не значит, что вы должны все терпеть. Это значит, что вы можете стать для него «безопасным» человеком, который ломает стереотипы.

· Вербализируйте его возможные чувства (техника «психологического айкидо»):

 · Можно сказать мягко, без обвинений: «Иногда у меня возникает ощущение, что тебе проще показать заботу через дела, чем через слова. Я это очень ценю. И я понимаю, что иногда так бывает, если у человека был опыт, где слова и эмоции были небезопасны.»

 · Что это дает: Вы показываете, что видите не только его поведение, но и возможную боль за ним. Вы не атакуете, а приглашаете к доверию. Это может стать первым шагом к тому, чтобы он начал открываться.

Уровень 2: Четкое обозначение своих границ и потребностей (ваша защита).

Понимание его травм не должно отменять ваших потребностей. Ваша задача — мягко, но уверенно показать, что вы — другой человек и отношения с вами могут быть другими.

· Скажите прямо:

 · «Я хочу, чтобы ты знал: со мной ты можешь быть в безопасности. Твои чувства и мысли важны для меня сами по себе, а не только твои действия. Мне можно доверять.»

 · «Я не та девушка из твоего прошлого. Мои правила и потребности другие. Мне для счастья нужны не только твои дела (спасибо за них!), но и твои слова, твои звонки, твое присутствие между встречами.»

Ключевой вопрос, который вы должны себе задать:

«Готов ли он учиться новой модели отношений СО МНОЙ, или он продолжает действовать по старым, травмирующим сценариям, перенося боль из прошлого на наши нынешние отношения?»

Ответ вы получите не из его слов, а из его действий после вашего откровенного разговора.

· Если он услышал вас и пытается (пусть неуклюже, с осечками) писать чаще, звонить, делиться — это золотой знак. Это значит, его прошлый опыт — это объяснение, но не приговор. Он борется со своими демонами ради вас.

· Если же, несмотря на все ваши попытки поговорить, все остается по-старому — значит, его травма сильнее его желания быть с вами. И в этом случае вы не сможете его «исцелить». Вы будете просто очередной женщиной, которая пыталась растопить лед, но в итоге сама замерзла.

Резюме

Да, его поведение вполне может быть следствием травмирующего прошлого опыта. Вы проявляете мудрость, видя эту возможность.

Но помните:

· Вы — не его психотерапевт.

Ваша роль — быть партнером, а не спасителем.

· Прошлое — это объяснение, но не индульгенция. У каждого из нас есть свои травмы, но наша ответственность — не заливать ранами из прошлого наших нынешних партнеров.

· Ваша миссия — предложить ему новый, безопасный формат. Его миссия — сделать шаг навстречу. Если он этого не делает, вы имеете полное право сказать: «Мне жаль, что тебе больно, но я не могу строить отношения с призраком твоей бывшей. Я здесь, я живая, и мне нужно больше.»

Вы заслуживаете отношений в настоящем, а не вечной борьбы с прошлым другого человека.