Почему соцсети вредят мозгу подростков даже при «умеренном» использовании
Новое исследование, опубликованное в журнале JAMA, показало, что активное использование социальных сетей подростками связано с ухудшением когнитивных способностей, в частности навыков чтения, словарного запаса и памяти.
Учёные проанализировали данные более чем 6000 детей, наблюдая за ними с 9–10 лет до начала подросткового возраста. Участников разделили на три группы:
• 58% практически не используют соцсети;
• 37% пользуются ими редко, но к 13 годам проводят около часа в день;
• 6% проводят в соцсетях по три часа и больше ежедневно.
Результаты показали чёткую зависимость: подростки, проводящие в соцсетях около часа в день, набрали в тестах на чтение и память на 1–2 балла меньше, чем их сверстники, не использующие соцсети. А у тех, кто проводил там три часа и более, результаты оказались хуже на 4–5 баллов.
Исследователи подчёркивают, что учитывали множество факторов — возраст, пол, этническую принадлежность, доход семьи, уровень образования родителей, а также наличие СДВГ, депрессии и других психологических особенностей. Тем не менее, связь между интенсивным использованием соцсетей и снижением когнитивных показателей сохранялась.
Авторы исследования предполагают, что постоянная стимуляция кратковременного внимания и частая смена информационного контекста в соцсетях мешают развитию навыков концентрации и памяти у детей.
Это не означает, что социальные сети — абсолютное зло, однако исследование подтверждает: чрезмерное онлайн-вовлечение в раннем возрасте может иметь долгосрочные последствия для обучения и развития мозга.
#образование #соцсети #дети
