Итак, картина маслом: утро, салон сотовой связи. Заходит дедуля — добрый, светлый. Не какой-нибудь хитрый дед, а настоящий. В глазах — особая гордость. Покупает для внука его первый телефон, на который малый сам накопил. Вы представляете ценность этого момента? Это не просто аппарат за 1500 рублей. Это символ самостоятельности, дедушкиной любви и семейной поддержки.
И вот он высыпает на прилавок груду десятирублёвых монет. Сергей, продавец, — человек профессиональный и, как выяснилось, психологически устойчивый. Он не морщится. Он просто делает свою работу: спокойно и методично пересчитывает металлические диски. Его внутренний настрой — это уже готовый прием осознанности. Он «здесь и сейчас», его задача — сосчитать, и он считает.
Но тут вступает второй актер нашего спектакля. Бабка из очереди. Она наблюдает за этой идиллической сценой и… запускает внутренний реактор. Её мозг, не спросив разрешения, достраивает реальность: «Продавец недоволен! Он страдает! Совсем оборзели!»
И понеслась. Поток претензий обрушивается на ничего не подозревающего Сергея. А он что? А он продолжает считать. Он не оправдывается, не огрызается. Он нашел свой «короткий путь к спокойствию» в этот момент — просто выполнять свою задачу, не поддаваясь на провокации.
Досчитав, он обращается к бабке с железной логикой: «Я не против монет. Вы меня сбиваете. Деньги пойдут на сдачу». И что же слышит в ответ?
А вот это — шедевр. Бабка-то как раз и пришла пополнить счет на 100 рублей, имея 500 рублей. И её главный страх оказывается сформулирован с поразительной откровенностью: «А вы мне 400 рублей сдачи мелочью сдадите???»
Финал предсказуем. Фраза «ДУРДОМ ПОЛНЕЙШИЙ» направлена в сторону салона, но на самом деле она описывает состояние её собственного ума, захламленного тревогами и предубеждениями. И она уходит. Уходит прочь от возможности получить услугу, уходит в свой собственный «закат», который она же себе и создала.
Так где же тут путь к счастью? Давайте посмотрим.
- Дедуля — счастливчик. Он был сфокусирован на цели (подарок внуку) и действовал из любви. Его не волновало, что подумают другие. Его реальность — это радость и гордость.
- Сергей — практик осознанности. Он не позволил внешнему раздражителю (бабке) нарушить его внутреннее равновесие. Он принял ситуацию (мелочь) как данность и нашёл в ней плюс («пойдут на сдачу»). Он контролировал то, что мог — свою реакцию.
- Бабка — главный учитель в этой истории. Она — наглядное пособие по тому, как не надо. Она:
Спроецировала свои мысли и раздражение на продавца.
Додумала за него негативный сценарий.
Поддалась автоматической негативной реакции.
В итоге сама создала себе проблему из того, чего даже не случилось (её бы никто не заставлял брать 400 рублей мелочью, это был чисто ее вымысел).
Философский вывод, над которым стоит задуматься вечером за чашкой чая:
Счастье — это не отсутствие проблем в виде мелочи в кармане или очереди в салоне. Это способность не создавать себе дополнительные проблемы силой собственного ума.
Мы часто, как та бабка, живем в «дурдоме», который построили сами. Мы злимся на гипотетические ситуации, обижаемся на несказанные слова, боимся несуществующих сдач. А в это время настоящая жизнь, с ее простыми радостями, как у дедули, или спокойной эффективностью, как у Сергея, проходит мимо.
Ваш внутренний мир — это ваш единственный настоящий проект. Следите за тем, что вы в него приносите.