Добро пожаловать в мой сериал — меня зовут Катя. Здесь я делюсь с вами историями и рассказами из своей жизни: иногда от первого лица, иногда — от третьего.
В нашей семье всё было как в странном сериале без сценария и кнопки «стоп». Мама — главная по контролю, генералиссимус быта, способная превратить любую мелочь в принцип и сделать из уборки настоящее поле битвы. Папа — ходячий Google, вечный читатель и философ, прячущийся за газетой, чтобы не попасть под мамино командование. Бабушка — мой личный покровитель, у неё всегда можно было съесть что-то вкусное и даже поплакать, не опасаясь последствий. Всё остальное — это вечные войны взглядов, борьба характеров и список привычек, мешающих жить спокойно: кто куда ставит тапки, кто отвечает за свет, кто вечно вздыхает громче остальных.
Единственное существо, которому я доверяла абсолютно, — это собака Бетта. Её не интересовало, насколько ровно у меня пробор, сколько пятёрок я принесла и почему я опять обогнала маму в упрямстве. Бетта абсолютно не тревожилась, если я пришла домой с грязными кроссовками, с порезанным коленом или с лицом, на котором следы школьных баталий соседствовали с остатками завтрака.Школа для меня была местом выживания и ежедневного поднятия ставки: кто сегодня получит новый "титул", кто станет мишенью. Мальчишки там — отдельный сорт артистов, и я очень быстро попала в их область творческого буллинга. Самым эпичным был тот день, когда они слепили снежок, нахаркали туда всё своё коллективное веселье и с аплодисментами затолкали мне это "особое изделие" в лицо. Ржач стоял такой, что, кажется, его записали бы на магнитофон вместо звонка на перемену, если бы кто-то додумался.У меня стало привычкой вырабатывать специальные маски. Дома — образ примерной дочки, согласной со всеми построениями мамы-генерала. В школе — маску безразличия к травле и тупым шуткам, чтобы не дать слабину. А настоящая я — была только рядом с Беттой: валяясь на полу, рассказывая ей свои новые придумки, секреты и даже то, что иногда хочется исчезнуть из этой своей ленты новостей, если бы не её хвост и теплый нос.
Мама называла всю эту "шутку со снегом" просто детской ерундой, советовала не обращать внимания. Папа-гугл прятался за статьёй про декабристов, а бабушка только наливала вторую порцию каши и кивала, как будто всё понимает без слов. Все нормальные эмоции, падения и шрамы я оставляла на полу рядом с собакой, потому что знала: здесь меня никто не засмеет, не осудит и не заставит срочно исправлять свою психику по семейным лекалам.
Бетта стала моей настоящей поддержкой, настоящим взрослым и настоящей свободой в доме, где даже зеркало временами ставило мне невидимый фильтр с надписью "будь удобной". И если бы не собака, не знаю, кто бы выдержал этот семейный сериал и эти снежные выпуски.
Видение расстановщика: как роли, засмеивание и замалчивание меняют судьбу
В семейной системе, которую я анализирую, роли перепутаны с самых основ.
- Собака Бетта становится главной эмоциональной опорой и защитником вместо родителей — именно ей ребёнок доверяет, когда не получает поддержки от взрослых.
- Мама заняла место главы семьи, роль, которая по семейной системе должна быть у отца, и превратилась в тотального контролёра.
- Папа оказался вытеснен и не вовлечён: в этой динамике не осталось пространства для его проявления, он уходит в книги и становится фоном.
- Бабушка держит свою роль тихо и правильно, поэтому к ней у ребёнка нет претензий — система работает, и конфликта тут не возникает.
Когда ребёнок сталкивается с буллингом и жестокими «шутками», а родители молчат или высмеивают — формируется паттерн замалчивания и засмеивания.
Любая боль не замечается или обесценивается словами типа «ерунда, не обращай внимания». Внутри у ребёнка появляется стыд за свои эмоции, привычка молчать и не доверять взрослым: ведь честный рассказ не встретит ни защиты, ни принятия.
Внешне это выглядит как «удобный» или «правильный» ребёнок без жалоб и эмоций. Внутри же формируются одиночество, пустота, неспособность проживать и выражать чувства — всё это прячется за маской выживания.
Чаще всего безопасность ищется не среди людей, а через животных и внешние зависимости (еда, сигареты, алкоголь, обжорство и прочее).
Во взрослой жизни это выливается в:
- трудности с самоценностью и личными границами,
- сложности с построением отношений и близостью,
- повторение сценариев замалчивания и выбора недоступных партнёров,
- выраженную склонность к поиску «опоры» в зависимостях или не-людях.
Как исправить динамику:
Восстановить семейную иерархию: мама — мама, папа — глава семьи, собака — просто питомец.
Родители должны стать заметной и активной опорой для ребёнка.
В случае травли и боли — говорить с ребёнком, обращаться за помощью (телефоны доверия, психологи, друзья, авторитетные взрослые).
Главная задача — показать ребёнку, что его чувства важны и поддержку он всегда получит. Только так можно исцелить систему и дать шанс человеку быть собой, без необходимости носить маску.
#авторскийопыт #детство #семья #маски #буллинг #жизнь #психология #реальныеистории #собакабетта #самоирония #честныеграни #травмадетства #расстановки #правда #эмоции
