Идеальное или идеализированное?
Ребятки, всем 👋
Сегодня у нас, на мой взгляд, интересная тема — поговорим про идеальность. 👸
Последние 5-10 лет, когда социальные сети захватили мир (и не зря у них название — сети), кажется, огромное количество людей в них попали. 🥲
И это не просто место, где мы выкладывали фотки, еду или красивые картинки (у меня кстати их нет👸). Произошёл, как по мне, какой-то переворот в мире — люди стали подстраивать свою жизнь под идеальную картинку. 💔
Идеальный муж.
Идеальная семья.
Идеальные дети.
Идеальная работа, которая обязательно должна нравиться.
Муж — всегда понимающий.
Мы не ругаемся.
Мы всё прорабатываем.
Я идеально проработанный человек, хожу к идеальному психологу, который тоже идеально проработан. 🤨🤨🤨
И вот это вот слово — перфектно, идеально, безупречно — стало каким-то стандартом.
А в этом моменте, мне кажется, мы многое потеряли.
‼️Потеряли самое важное — настоящесть.
Потому что за идеальностью чаще всего лежит не идеальное, а идеализированное.
Мы идеализируем людей рядом — приписываем им качества, которых у них нет.
Зачем?
Чтобы картинка выглядела красивее.
Но жизнь не картинка.
Ваша работа может быть не самой потрясающей, но всё равно приносить удовольствие. Иногда бесит, иногда радует — и это нормально.
Ваш муж может быть не идеальным партнёром, но вам с ним хорошо. Он может не работать на "идеальной" работе и не проводить с вами 100% времени, как #запрещеннойсоциальнойсети. И это не плохо — это просто жизнь.
Если вам рядом с этим человеком хорошо — это круто.🙌Подчеркну - хорошо, а не я пытаюсь делать вид, что у меня идеальный муж и отношения, и что мне ОК.
Но когда мы начинаем идеализировать, мы рискуем поверить в собственную иллюзию.
И тогда, когда человек проявляет свою настоящесть, мы начинаем сопротивляться:
Как же так? Я же себе уже сказала, что у меня идеальная жизнь! А она вдруг просочилась в неидеальность…(пАМагите)
И вот тут часто начинаются страдания.
Жизнь - у меня к тебе вопросики - ты какая-то не идеальная! 😡
Завершу этот пост, упомянув себя (ведь во мне тоже есть мой идеальный нарциссический радикал 🥰👸)
Я не идеальный психолог.
Я не идеально веду канал.
Я не идеальный человек.
Я не идеальная подруга, жена, мать 😢
И это нормально.
Но нарцисс во мне великолепен 🤓🤓
У каждого из нас будут люди, которые с нами захотят быть — и те, кто не захотят. В работе, в дружбе, в жизни.
И это тоже нормально.
Мы не можем всегда выглядеть с иголочки, чувствовать себя с иголочки, жить с иголочки.
Жизнь — она разная.
Мы не всегда сильные. Не всегда красивые.
Это как смена времён года — всё течёт, всё меняется.
Поэтому желаю вам в вашей неидеальной жизни -
Счастливых, живых, тёплых моментов.
Вот этого ощущения: «жизнь идёт — и это прикольно».
Она разная. И это круто.
Я разная, вы разные - и это тоже круто.
Ну что, всем хорошего понедельника! 🥰
Вопросики?
#психология
#чувства
#перфекционизм
#психотерапия
#клиническийпсихолог
#психолог
#жизнь
