Ниже — очень простая инструкция без «колориметрии» и сложных терминов. За 15–20 минут поймёшь, какие цвета делают лицо свежее, а какие «устают». Нужны: зеркало у окна, белый лист бумаги, 2–3 вещи тёплых оттенков, 2–3 вещи холодных оттенков, помада «чайная роза» или персик, телефон для селфи.
1) База: три вещи, на которые смотрим
- Тёплота/холод (какая «температура» цвета тебе идёт).
- Яркость/приглушённость (насколько цвет должен быть чистым или пыльным).
- Контраст (нужна ли разница «светлое-тёмное» рядом с лицом).
Запомни: цвет «твой», если кожа выглядит ровнее, глаза ярче, зубы визуально белее, а носогубки и синевы у глаз меньше.
2) Быстрый тест «белый лист» (2 минуты)
Сядь к дневному свету у окна, без макияжа (или по минимуму).
Приложи белый лист к шее/подбородку.
- Если лицо стало чуть розовее и светлее — тебе идут чистые, светлые цвета (и белый тоже).
- Если лицо кажется жёстким/сероватым — тебе лучше мягкие, молочные, кремовые белые, а не «холодный офисный».
3) Тест «тёплое vs холодное» (5 минут)
Возьми два шарфа/свитера:
- тёплый (верблюжий, мёд, персик, тёплый хаки),
- холодный (серо-голубой, чисто-синий, холодный розовый).
По очереди подноси их к лицу (не на плечи, а прямо под подбородок), смотри в зеркало.
С тёплым:
- кожа ровнее, щёки живее → тёплая палитра ближе;
С холодным: - белеют зубы, взгляд ярче, покраснения уходят → холодная палитра ближе.
Если оба неплохо, но лучше смягчённые версии — у тебя нейтральность: выбирай кремовый, пыльно-розовый, серо-голубой, тёплый серый.
4) Тест «яркость» (3 минуты)
Положи к лицу два розовых:
- чистый яркий (фуксия/яркая малина),
- приглушённый (пыльная роза/нюд-персик).
Если на ярком ты «теряешься», видно только цвет — тебе лучше мягкие/припылённые оттенки.
Если на ярком лицо оживает, глаза «зажигаются» — тебе идут чистые, насыщенные.
5) Тест «контраст» (3 минуты)
Сделай селфи у окна:
а) в светлом свитере и со светлым шарфом,
б) в светлом свитере и тёмном шарфе (или наоборот).
Если на фото с тёмным шарфом ты выглядишь выразительнее — тебе нужен контраст в образе (светлый верх + тёмный жакет/шарф).
Если слилась и стало жестко — держись средних тонов, избегай «черное-к белому» у лица.
6) Помада-подсказка (1 минута)
Нанеси помаду «чайная роза» или тёплый персик.
Если с помадой любой тёплый свитер «вдруг пошёл» — тебе можно слегка подогревать лицо макияжем и носить больше тёплых.
Если помада «кричит» — вероятно, ты лучше смотришься в холодной базе и розово-ягодных оттенках губ.
7) Что носить у лица (итоги по группам)
Если зашёл тёплый тест
Твоя база: верблюжий, мёд, карамель, тёплый хаки, терракота, тёплый белый (крем, молоко).
Акценты: оливка, корица, томатный красный, тёплый бирюзовый (teal).
Металл: золото/шампань, перламутр.
Чёрный «утомляет» → смягчай карамельным шарфом/помадой чайная роза.
Если зашёл холодный тест
База: серо-голубой, графит, чистый белый, холодный беж, розово-песочный, джинсовый синий.
Акценты: рубиновый, сливовый, изумруд, кобальт.
Металл: серебро/платина, светлые камни (лунник).
Чёрный можно, но свет у лица — белая рубашка/серебро.
Если ты нейтральная/смешанная
База: молочный, беж-персик, голубо-серый, тёплый серый.
Акценты бери средней яркости: коралл, пыльная роза, сине-зелёный, бордо без коричневинки.
Металл: микс золото+серебро — выглядит «дороже» и не спорит.
8) Простая палитра на неделю (капсула у лица)
Выбери 2 базовых и 3 акцентных цвета, которые прошли твои тесты.
Пример 1 (тёплая): молочный, тёплый хаки + мёд, терракота, верблюжий.
Пример 2 (холодная): чистый белый, графит + кобальт, сливовый, розово-песочный.
Пример 3 (нейтральная): кремовый, тёплый серый + пыльная роза, голубой, бордо.
Дальше просто: свитер/футболка/шарф/шапка в этих цветах — и лицо всегда «включено».
9) Как понять «не мой цвет» (быстро)
- Кожа желтит/серит, хочется нанести тон — это не твой.
- Видны краснота, синяки, носогубки — не твой.
- На фото видишь цвет, а не себя — цвет «съел» тебя.
10) Частые ошибки (и как исправить)
Ошибка: выбираю цвет по «сезонности» из интернета.
Решение: тестируй живьём у окна на себе, не по чужим палитрам.
Ошибка: чёрный всегда «стройнит».
Решение: стройнит вертикаль и посадка. Чёрный у лица можно «подогреть» шарфом/помадой/золотом.
Ошибка: люблю яркое, но в нём «теряюсь».
Решение: ставь яркое ниже лица (юбка, сумка), а у лица — мягче.
Ошибка: всё серое — «дорого», но уставшее.
Решение: добавь свет у лица (белая рубашка/серебро/молочный шарф).
11) Проверка «на камеру» (5 фото — и всё ясно)
Сделай 5 селфи у окна:
- в белом,
- в тёплом (карамель),
- в холодном (голубой),
- в ярком (кобальт/фуксия),
- в приглушённом (пыльная роза/хаки).
Сравни глаза, кожу, зубы. Удали два худших — останутся твои направления.
12) Покупка онлайн — как не ошибиться с цветом
- Ищи фото на разных моделях/видео.
- Читай название оттенка (camel, cream, cool beige, warm taupe — это разные истории).
- Сверяй с своими селфи-тестами: если «тёплый» заходит — camel/cream; если «холодный» — ice/ash/pearl.
13) Мини-шпаргалка в заметки
- Я тёплая/холодная/нейтрал → базовые: _______.
- Яркость: чистые/мягкие.
- Контраст: нужен/лучше средний.
- Металл: золото/серебро/микс.
- «Свет у лица»: белая рубашка/молочный свитер/серебро/золото (подчеркнуть).
Итог. Цвет — это свет для лица. Сделай 3-4 простых теста у окна, выбери 2 базовых и 3 акцентных оттенка «у лица» — и ты всегда выглядишь свежее без фильтров.