Ваш ребенок растет и наступает время задуматься о введении прикорма?
Давайте обсудим эту важную тему. Для вашего удобства в карусели размещены «Схема введения прикорма» и «Правила введения прикорма». Листайте, сохраняйте, делитесь полезной информацией с друзьями!
Зачем вводить прикорм?
1. Важно обеспечивать растущий организм ребёнка энергией и питательными веществами (белком, железом, цинком и др.), поступление которых с женским молоком или молочной смесью с 4-6 месяцев становится недостаточным;
2. Необходимо расширение спектра пищевых веществ в рационе за счет растительного белка, различных групп углеводов, растительных масел, микроэлементов, необходимых для дальнейшего роста и развития ребенка;
3. Для тренировки и стимулирования жевательного аппарата, пищеварительной системы, влияния на моторную функцию кишечника;
4. Для расширения новых вкусовых ощущений, формирования правильных пищевых привычек и пищевого поведения ребенка.
Когда вводить прикорм?
Оптимальный возраст – 4-6 месяцев.
Ранее этого срока ребенок еще не готов к усвоению иной пищи, чем женское молоко или адаптированная смесь. К 4-м месяцам желудочно-кишечный тракт ребенка становится более зрелым, уменьшается проницаемость кишечника, ребенок учится проглатывать полужидкую и более густую пищу.
Поздний прикорм приводит к выраженному дефициту питательных веществ, возникает необходимость быстрого введения сразу нескольких новых продуктов, что увеличивает риск аллергических реакций, а также задержке формирования жевания и глотания густой пищи.
Обращаем внимание, сроки введения прикорма устанавливаются врачом-педиатром индивидуально для каждого ребенка, с учетом состояния его здоровья.
Первая ложечка – один из особенных моментов для родителей и малыша!
Информация подготовлена в соответствии с данными: Национальной Программы «Оптимизация вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации» (2019 г.); Рекомендациями Комитета по питанию ESPGHAN, NASPGAN (2008 г.); Статьи «Как правильно вводить прикорм детям» Шабалова А.М., врача-педиатра, гастроэнтеролога, к.м.н., доцента.