Запускаю рубрику «Привычка 365»!
Дисциплина и привычки идут рука об руку. Ведь одна из главных задач дисциплины — превратить необходимые для вашей цели действия в автоматические и привычные. ⚙️
Каждый день в течении года я буду делиться с вами одной небольшой, но мощной привычкой из разных сфер:
✅ Саморазвитие
✅ Карьера
✅ Финансы
✅ Отдых
✅ Спорт
... и многих других.
Наша цель — не перегрузить себя, а маленькими шагами, но каждый день, делать жизнь осознаннее и лучше.
Каждая привычка будет помечена хештегами #Привычки365 и соответствующим своей сфере
___________________
Привычка №1 | Саморазвитие
Чтение не менее 1 страницы в день.
Кажется, что это ничто? А теперь посчитайте: 1 страница в день = 365 страниц в год. Это 2-3 полноценные книги! 📚
Не ставить рекорды, а сформировать ритуал. Не можете читать главу — прочитайте страницу. Не можете страницу — прочитайте абзац. Главное — открыть книку и поддержать привычку. Постепенно читать станете больше, проверено.
Положите книгу, которую давно хотите прочитать, на тумбочку у кровати. Ваша задача — прочитать всего 1 страницу перед сном.
Ваш черед! Напишите в комментариях, какую книгу вы начнете или продолжите читать сегодня с всего одной страницы? 👇
P.S. Накидайте реакций, если считаете, что такая рубрика будет полезной для вас 👍🫶🔥
#Привычки365 #Саморазвитие #Образование
