Поступление в первый класс или переход в новую школу – всегда волнительный этап. Конечно, родителям хочется, чтобы ребенок чувствовал себя уверенно, быстро нашел друзей и с удовольствием учился. Однако процесс привыкания к новому окружению требует времени. В этой статье эксперты VIS расскажут, как проходит адаптация в новой школе, как вести себя родителям в этот период и что делать, если появились признаки дезадаптации.
Что такое адаптация
Адаптация – это процесс постепенного привыкания к новым условиям обучения. Ученику необходимо освоиться с новыми требованиями, распорядком, преподавателями, одноклассниками. Для подростков и младших школьников одинаково важно чувствовать себя принятыми и безопасно исследовать новую среду.
На то, как будет проходить адаптация, влияют разные факторы, в том числе:
- возраст (ученики младшей школы обычно привыкают дольше);
- новизна школьной среды (первый класс, переход из очной в онлайн-школу и т. д.);
- объем учебной нагрузки и формат уроков;
- темперамент ученика;
- поддержка взрослых.
Сколько длится
Согласно исследованиям, адаптация в школе занимает в среднем от 6 до 12 недель, то есть до трех месяцев. В это время школьник учится разбираться в новых правилах и традициях сообщества, налаживает контакты.
Признаки успешной адаптации
- Появился интерес к школьной жизни.
- Заводит новые знакомства, не избегает общения, рассказы об одноклассниках и учителях сопровождаются положительными эмоциями.
- Активное участие в обсуждениях на уроках, внеклассных встречах.
- Стабильное эмоциональное состояние. Ребенок спокоен после занятий, не проявляет защитных реакций.
- Сохраняется здоровый сон и аппетит, нет скачков настроения.
Признаки дезадаптации: когда нужна поддержка
Отдельные тревожные сигналы – это лишь временные проявления, но если они затягиваются на 1–2 месяца, важно разобраться в причинах и начать их устранять. К признакам дезадаптации относятся:
- частые жалобы на головную боль, усталость, нежелание посещать уроки;
- частые простуды или другие соматические проявления;
- закрытость, тревожность, апатия, внезапные вспышки агрессии или отказ учиться;
- избегание общения с одноклассниками/учителями;
- низкая учебная мотивация и успеваемость;
- сложности с выполнением домашних заданий или страх перед новыми задачами.
Что могут сделать родители
Эксперты советуют уделять больше внимания ребенку, ввести правило обсуждать прошедшее за день, например, за ужином, но помнить, что короткий доверительный разговор эффективнее допроса. Также следует установить четкий распорядок дня: полноценный сон с засыпанием и подъемом в одно и то же время, регулярные приемы пищи. Стоит обустроить отдельное пространство для учебы, выделить время для физической активности (спорт или даже простые прогулки).
Как проходит адаптация в онлайн-школе VIS
Онлайн-школа VIS объединяет студентов уже из 34 стран и использует уникальный подход к вопросу адаптации.
- Персональный куратор. С первого дня за учеником закрепляется наставник, который наблюдает за процессом адаптации, следит за атмосферой в классе, общается с семьей и ребенком, помогая поддерживать мотивацию к учебе.
- Небольшие группы. В классе учатся не более 10–15 человек (зависит от ступени), это позволяет преподавателю уделять внимание каждому студенту, поэтому любые пробелы в знаниях быстро закрываются и не возникает ощущения потерянности.
- Мягкий переход. Чтобы школьник мог с максимальным комфортом влиться в новую среду, он может начать обучение по программе совмещения, то есть продолжать учиться в очной школе и только некоторые предметы изучать онлайн в VIS. Если ему понравится учиться онлайн, он сможет в любой момент перейти на основную программу в VIS.
- Психологическая поддержка. В команде VIS работают опытные педагоги и психолог, которые вовремя замечают трудности и помогают студентам с их решением.