У нас во время учебы (я получаю высшее по направлению консультативная психология) возникают интересные прения в группе. Вот одно из них.
Как часто обычный человек должен посещать психолога? Должен ли вообще его посещать? Как часто психолог должен проверяться у супервизора?
Люди возраста 60+ не считают психологию наукой, они лечили все свои переживания трудом или бутылкой. Надо заметить, действительно меньше было депрессивных расстроиств и тревог раньше.
Поколение 40+ говорят, что лучший психолог - это подруга. Выслушала, свое рассказала, как будто и проблем меньше стало.
Молодые люди младше 30 думают, что психолог должен быть у каждого человека на постоянной основе (условно раз в неделю), а у любого психолога должен быть свой психолог.
Мое мнение, что истина как всегда посредине. Я воспринимаю психолога, как хирурга. Во времена кризисов очень важно обратиться за помощью к психологу. Он поможет разложить по полочкам ситуацию и покажет направления для выхода из нее. Но задача специалиста не подсадить вас на крючок (материальный или ментальный), а вывести из проблемы и научить жить дальше без себя. Конечно, неприятности у каждого свои и всем нужно разное время на решение. Но всё - таки человек должен уметь справляться со своей жизнью сам.
Сейчас есть очень тревожные люди, они готовы посещать психолога дважды в неделю на протяжении всей жизни. Но и таким людям нужно давать заботу, вселять уверенность в себе и гасить нервозность.
А вы как думаете? Обращались ли вы к психологу? Он помог решить вам проблему? Есть кто был в терапии или уже вышел из нее?