"Какой у вас замечательный мальчик! Такой послушный, всегда помогает убирать игрушки", - с улыбкой говорит вам воспитательница, когда вы забираете ребенка из детского сада.
Вы слушаете это и про себя думаете: “ага, вы бы на него дома посмотрели”. Как такое может быть? И почему он в садике умеет себя правильно вести, а дома у него срывает катушку?
Цена хорошего поведения
Ну давайте я начну с примером, который будет касаться вас. Целые день вы заряжены на положительные эмоции и вам всё нравится, к концу дня у вас попросту садится батарейка. Вас начинает всё нервировать и у вас ухудшается настроение.
Всё это из-за того что ваш, так называемый гормон “счастья” истощается к концу дня и вы больше не можете так радоваться дома, как это было на работе. Та же песня и с ребёнком.
В саду он постоянно взаимодействует с другими детьми и взрослыми, что требует колоссального напряжения и самоконтроля.
Он тратит весь ресурс энергии без остатка, чтобы соответствовать ожиданиям, быть принятым в коллективе, заслужить похвалу.
Он держит в себе все накопившиеся за день эмоции: обиду на мальчика, который отнял машинку, грусть оттого, что он скучает по маме, раздражение из-за шумных игр. Он конечно молодец, но эта "батарейка" не бесконечна.
Дом - место, где можно быть собой
И вот, когда вы забираете его домой, происходит то, чего так боятся родители. Ребенок наконец-то попадает в безопасное пространство. Дом для него - это его крепость, а родители - те самые люди, которые любят его безусловно, любым.
Ему больше не нужно притворяться и сдерживаться. Накопленное за день напряжение и усталость требуют выхода.
Именно поэтому дома он позволяет себе то, чего никогда не позволил бы в саду: кричать, плакать или капризничать. Это не значит, что он вас не уважает, а наоборот вам доверяет.
Когда ребенок "взрывается" дома, он как бы говорит вам: "Мне было так тяжело сегодня, я так устал. Пожалуйста, помоги мне с этим справиться. Я доверяю это только тебе".
Что это говорит о ваших отношениях
Итак, почему же это хороший знак?
Ребенок уверен в вашей любви, он знает, что вы примете его даже в самом "неидеальном" состоянии. Дети, у которых нет такой уверенности, боятся показывать негативные эмоции даже родителям, подавляя их и накапливая внутреннее напряжение.
Тот факт, что он способен контролировать себя в саду, говорит о развивающемся эмоциональном интеллекте и социальных навыках. Он учится понимать и принимать общественные нормы, а это - важнейший этап взросления.
Как помочь ребенку (и себе)
Прежде всего, измените свои ожидания, не ждите, что после тяжелого "рабочего дня" ребенок продолжит быть ангелом. Дайте ему время и пространство для эмоциональной разрядки. Создайте небольшой ритуал перехода от сада к дому.
Вместо того чтобы с порога расспрашивать "Как дела?", предложите ему 15-20 минут тишины и восстановления. Это может быть совместное чтение книги в обнимку, спокойное рисование или просто возможность посидеть рядом и выпить стакан сока.
Когда начинается эмоциональный всплеск, не пытайтесь сразу воспитывать или призывать к логике. В этот момент ребенок вас не слышит.
Ваша задача - быть рядом, следить за его эмоциями. Назовите его чувства: "Я вижу, ты очень злишься" или "Ты, наверное, сильно устал сегодня". Простое признание его состояния уже работает как терапия.
Помните, этот сложный период не будет длиться вечно. По мере созревания нервной системы ребенку будет все легче справляться с нагрузкой.
А пока - воспринимайте его домашние истерики не как провал в воспитании, а как комплимент вашим теплым и доверительным отношениям. Он выбрал именно вас, чтобы показать свою уязвимость, и это дорогого стоит.
А как ваши дети ведут себя после садика или школы? Сталкивались с таким контрастом? Поделитесь своими историями в комментариях.