Компрессионные чулки выглядят одинаково, но ощущаются по-разному. Одни надеваются легко, другие кажутся тугими и требуют усилий.
Причина — в классе компрессии, то есть в уровне давления, которое создаёт трикотаж.
Разберёмся, что означают I, II и III классы, и как подобрать подходящий, не переплачивая и не вредя ногам.
Что такое класс компрессии
Класс компрессии — это уровень давления, которое чулки оказывают на ноги.
Оно распределяется неравномерно: максимум — у щиколотки, и постепенно уменьшается вверх.
Благодаря этому кровь легче поднимается по венам, снижается отёчность и усталость в ногах.
💬 «Компрессионный трикотаж — это не просто плотные колготки. Он создаёт мягкое направленное давление, которое помогает венам работать правильно».
Классы компрессии по медицинскому стандарту
Компрессионный трикотаж сертифицируется по международному стандарту RAL/ГОСТ, где давление измеряется в миллиметрах ртутного столба.
I класс — 18–21 мм рт. ст.
Используется для профилактики: при усталости, небольших отёках, во время беременности, в длительных поездках или перелётах. Это лёгкая поддержка, которая не сдавливает, а мягко стимулирует венозный отток.
II класс — 23–32 мм рт. ст.
Даёт умеренную компрессию. Обычно выбирают при выраженной усталости ног, появлении сосудистых сеточек или после хирургических вмешательств — по рекомендации врача. Эти изделия плотнее, их сложнее надеть, но эффект поддержки выше.
III класс — 34–46 мм рт. ст.
Высокая компрессия. Используется только под контролем врача, когда требуется контролировать отёки и поддерживать восстановление после операций.
💬 «Чем выше класс — тем плотнее изделие и ощутимее поддержка. Но в быту чаще всего хватает первого и второго класса»
Как понять, какой класс выбрать
Выбор зависит не от возраста, а от задачи и образа жизни.
Ниже — короткие ориентиры, которые помогут не ошибиться:
- Если вы много сидите или стоите — выбирайте I класс (профилактический уровень).
- При беременности, отёках или перелётах — подойдёт I или II класс.
- После операций или травм — II класс, но желательно согласовать с врачом.
- Если есть выраженные отёки или врач рекомендовал компрессию — III класс, только под контролем специалиста.
💬 «Компрессия работает, когда подобрана точно. Лучше выбрать слабее, но комфортно, чем сильнее, но неправильно».
Частые ошибки при выборе
- “Возьму покрепче — будет полезнее.”Это миф. Избыточное давление может нарушить кровоток и вызвать неприятные ощущения.
- “Размер не важен — тянется же.”Компрессионный трикотаж не тянется, как обычные колготки.Размер важен не меньше, чем класс.Даже правильно подобранный уровень компрессии может быть бесполезен или опасен, если изделие велико или мало.Маленький размер — пережимает сосуды. Большой — не создаёт нужного давления.
- “Ношу сутки напролёт — значит, работает.”Компрессионные чулки носят днём, а на ночь снимают, чтобы сосуды и кожа отдыхали.
- “Класс выбирают по цене.”Стоимость не определяет степень компрессии. Главное — назначение и комфорт.
Как действовать правильно
- Сделайте замеры утром — до появления отёков. Измерьте окружность щиколотки, голени и бедра.
- Выберите размер по таблице производителя. Не ориентируйтесь “на глаз” или на размер одежды.
- Определите класс компрессии по своим задачам и ощущениям.
- Первые дни носите по 2–3 часа, постепенно увеличивая время, чтобы ноги привыкли.
Если чулки вызывают боль, онемение или сильное сжатие — это сигнал, что размер или класс подобран неправильно.
Итог: комфорт важнее силы
💬 «Компрессионные чулки должны помогать, а не мучить. Правильно подобранный класс ощущается как поддержка, а не как давление»
Подробнее в блоге OrtoShop.online
Материал подготовлен при участии AI-консультанта OrtoShop.online.
Информация носит справочный характер и не заменяет консультацию врача.