Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸ’¬ ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° рисков ΠΈ возмоТностСй: ΠΊΠ°ΠΊ спСциалисту ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ ΠΈ сСмьями, оказавшимися Π² Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ситуации, всСгда связана с ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ. БпСциалист ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ Ρ‡ΡƒΠΆΡƒΡŽ боль, становится свидСтСлСм растСрянности, агрСссии, усталости. И постСпСнно Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠ΅ напряТСниС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ. МногиС Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π°ΠΌ, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΡƒΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ дня. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ лСнь ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΈΠ΅ β€” это Π²Ρ‹Π³ΠΎΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅. Оно Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ, Π° растёт ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΡƒΠΌΠ°Π½. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ: Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ нуТдаСтся Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. НСльзя всё врСмя ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ наполняясь самому. Π£ΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ слабости, Π° сигнал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π° Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π£ΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” это Π½Π΅ отсутствиС эмоций ΠΈ Π½Π΅ «толстая ΠΊΠΎΠΆΠ°Β». Π­Ρ‚ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² равновСсии, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° рядом ΡˆΡ‚ΠΎΡ€ΠΌ. Устойчивый спСциалист Π½Π΅ прячСтся ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… чувств, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ²Ρ‘Ρ‚ Π² Π½ΠΈΡ…. Он ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Π½ΠΈΠΌ происходит, ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ сСбС рСсурс. Π Π΅Π·ΠΈΠ»ΡŒΠ΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” Π½Π΅ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ΅ качСство, Π° Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ. Π•Ρ‘ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Сс
ОглавлСниС

Π˜Π½Ρ„ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ°
Π˜Π½Ρ„ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ°

🌿 Когда ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ сам нуТдаСтся Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅

Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ ΠΈ сСмьями, оказавшимися Π² Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ситуации, всСгда связана с ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ. БпСциалист ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ Ρ‡ΡƒΠΆΡƒΡŽ боль, становится свидСтСлСм растСрянности, агрСссии, усталости. И постСпСнно Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠ΅ напряТСниС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ.

МногиС Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡Π°ΠΌ, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΡƒΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅Π³ΠΎ дня. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ лСнь ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΈΠ΅ β€” это Π²Ρ‹Π³ΠΎΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅. Оно Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ, Π° растёт ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΡƒΠΌΠ°Π½.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ: Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ нуТдаСтся Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ. НСльзя всё врСмя ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½Π΅ наполняясь самому. Π£ΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ слабости, Π° сигнал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π° Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

πŸ’¬ Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π£ΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” это Π½Π΅ отсутствиС эмоций ΠΈ Π½Π΅ «толстая ΠΊΠΎΠΆΠ°Β». Π­Ρ‚ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² равновСсии, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° рядом ΡˆΡ‚ΠΎΡ€ΠΌ.

Устойчивый спСциалист Π½Π΅ прячСтся ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… чувств, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ²Ρ‘Ρ‚ Π² Π½ΠΈΡ…. Он ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Π½ΠΈΠΌ происходит, ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ сСбС рСсурс.

Π Π΅Π·ΠΈΠ»ΡŒΠ΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” Π½Π΅ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ΅ качСство, Π° Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ. Π•Ρ‘ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ: нСльзя ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· истощСния. ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΈΠ· усталости прСвращаСтся Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‡ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.

А настоящая ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° роТдаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Ρƒ самого спСциалиста Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚.

КСйс:

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° сопровоТдСния Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚: Β«Π― Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π½Π΅ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ всё Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ сСрдцу. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ случай ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ свой. А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ поняла, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. БСйчас я ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽ пространство ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой ΠΈ Ρ‡ΡƒΠΆΠΎΠΉ болью β€” Π½Π΅ для холодности, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π‘ этого ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° я снова смогла Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉΒ».

βš–οΈ Π—Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΎ сСбС β€” Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ профСссии

МногиС спСциалисты ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΎ сСбС β€” это Ρ€ΠΎΡΠΊΠΎΡˆΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ проявлСниС эгоизма. На самом Π΄Π΅Π»Π΅ это β€” элСмСнт ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹.

Как Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³, соцработник, психолог Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· восстановлСния.

Π—Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΎ сСбС β€” Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ собствСнным Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π°ΠΌ: Π½Π΅ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ большС, Ρ‡Π΅ΠΌ моТСшь Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ; Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ влияСшь; ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ «я устал» Π±Π΅Π· чувства Π²ΠΈΠ½Ρ‹.

КСйс:

Π‘ΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° рассказываСт: Β«Π― Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ послС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ‡Ρ‘Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ сСмьС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ β€œΠ²ΡΡ‘ ΡƒΡΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒβ€. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ поняла, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всё Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡŽ β€” ΠΈ просто Π²Ρ‹Π³ΠΎΡ€Π°ΡŽ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ я ΡƒΡ…ΠΎΠΆΡƒ воврСмя, Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠΆΡƒ с ясной Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. И Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ стал Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Β».

🌱 ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚

  • Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ остановки Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня β€” нСсколько Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… Π²Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
  • Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ с ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎ случаях, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎ сСбС. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ Β«ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ‹?Β» ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ срыва.
  • ΠžΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ малСнькиС успСхи. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π±Π°Π½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” это Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎ.
  • НаходитС Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вас восстанавливаСт: ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ, ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ, ΠΌΠΎΠ»Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅. НС ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ мСдитация β€” Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ вашС.
  • НС ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Β«ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΒ». Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ.

πŸ’‘ ΠœΠ΅Ρ‚Π°Ρ„ΠΎΡ€Π° равновСсия

БпСциалист ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆ Π½Π° маятник.
Он колСблСтся ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡Ρ‘Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ дистанциСй.
Если ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ маятник β€” всё Π·Π°ΠΌΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚.
Если Ρ€Π°ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ слишком сильно β€” ΠΎΠ½ ломаСтся.
Π£ΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π° Π½Π΅ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅.

πŸͺΆ ВмСсто Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π°

ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” это Π½Π΅ броня ΠΈ Π½Π΅ сила Π²ΠΎΠ»ΠΈ.

Π­Ρ‚ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ сСбС, Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ, ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ источником свСта, Ссли сам ΠΆΠΈΠ²Ρ‘Ρ‚ Π² Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡ‚Π΅.

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Β«ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° рисков ΠΈ возмоТностСй» ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ баланс Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ с сСмьями, Π½ΠΎ ΠΈ Π² сСбС самом: Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΉ риск, Π° Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΉ рСсурс.

И ΠΏΠΎΠΊΠ° этот Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ баланс сохраняСтся β€” ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ остаётся ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ.

πŸ“ Π’ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Ρ‘ΠΌΒ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ потрСбности Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡŒΠΈΒ β€” с Ρ‡Π΅Π³ΠΎ начинаСтся ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ сСмьи Π»ΠΎΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ трудностями, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ растут, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ спСциалист ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠžΠ Π’ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π”Π·Π΅Π½.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ экспСртных ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ аналитичСских ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ΠΎΠ² β€” Π½Π° сайтС Β«ΠŸΡ€Π°Π²ΠΎΠ²Π°Ρ наркология»: ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ, ΠΎΡ‚Ρ‡Ρ‘Ρ‚Ρ‹, мСтодичСскиС пособия ΠΈ историчСскиС справки ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Β«ΠŸΡ€Π°Π²ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π½Π°Ρ€ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ Π Π€Β» Π½Π° Π”Π·Π΅Π½. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ говорят Π½Π΅ ΠΎ наказаниях, Π° ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ систСма учится ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ.