Если честно… я пока сама в шоке, насколько мощно сработала для меня моя техника «Забудь бывшего

В ответ на пост

Если честно… я пока сама в шоке, насколько мощно сработала для меня моя техника «Забудь бывшего».

⠀

Я ведь столько лет проходила десятки практик прощения, отпускания, внутренней трансформации — но ни одна не дала мне такого эффекта.

⠀

Вчера я ощутила, как будто огромный пласт энергии, который был заморожен во мне много лет, наконец-то освободился.

⠀

Я не знаю, почему именно сейчас, почему именно эта практика.

Может быть, я просто созрела.

Может быть, потому что в ней я соединила всё — энергию, осознанность, логику, память, сердце.

⠀

Но факт в том, что я сейчас другая, не как вчера.

⠀

Я вдруг поняла, что истории, которые жили во мне с моих 15ти лет,

все эти незакрытые сюжеты, боль, ожидания, обиды —

я их закрыла. По-настоящему.

⠀

И в теле — тишина.

В сердце — лёгкость.

В поле — свобода.

⠀

И сейчас я понимаю:

иногда нам кажется, что мы отпустили,

а на самом деле просто ушли от боли...

А вот когда действительно исцеляешь — не остаётся НИЧЕГО, что цепляет.

⠀

Просто ровно.

Просто спокойно.

Просто — свободно.

Также я понимаю, что у каждого своё, у каждого своя сила и способности работать со своими энергиями.

Волшебных таблеток💊 нет.

У кого-то может также не сработать сильно, как у меня не получалось с другими техниками.

Но у тех, у кого есть отклик и резонанс - да.

Я долго вообще не хотела ее отдавать, оставить лишь для себя.

Но потом поняла, что нужно отдавать то, что тебе помогает.

Завтра в 07:00 по МСК я закрою возможность забрать практику.

Медитация для сна