«Когда употребляешь, кажется, что живешь. А на деле просто исчезаешь»: интервью с бывшим зависимым, прошедшим реабилитацию в центре «Первый шаг»
Герой этого интервью — Антон, 32 года. В прошлом — зависимый от так называемых “солей”. Сегодня — волонтер реабилитационного центра «Первый шаг», где помогает другим выбраться из того же болота, из которого вышел сам. Мы поговорили с ним о страхах, срывах, первых днях трезвости и о том, почему не стоит ждать, пока станет совсем плохо.
— Антон, как все началось?
Если честно, случайно. Я никогда не думал, что стану наркоманом. Работал, общался, был «нормальным». В компании попробовал “соли” — из любопытства, просто чтобы не быть белой вороной. Первое время казалось, что ничего страшного: весело, энергия, никаких последствий. Потом начал замечать, что без дозы день какой-то серый, все раздражает. Постепенно жизнь сузилась до одной цели — достать и употребить. Семья отдалилась, работа пошла под откос, друзья отвернулись. Я не заметил, как потерял себя.
— Что стало точкой невозврата?
Когда мама посмотрела на меня и сказала: «Ты больше не мой мальчик. Я не знаю, кто ты». Тогда впервые испугался не смерти, а того, что действительно останусь без матери, ведь у нас действительно были хорошие отношения, пока я не начал принимать. Был истощен физически и морально. Попытался «завязать» сам — продержался неделю, потом сорвался, стало еще хуже. Потом скорая, наркология, детокс, и мама привезла меня в «Первый шаг». Я думал на недельку, отлежусь и домой. А остался на полгода.
— Что оказалось самым трудным в реабилитации?
Не отсутствие наркотика, а встреча с собой. Когда перестаешь употреблять, все, что заглушал, возвращается: вина, стыд, злость, обиды. Первое время хотелось сбежать. Но в центре были люди, которые прошли то же самое, и они не жалели, не осуждали. Они просто говорили: «Терпи, дыши, это пройдет». Я смотрел на них — они уже жили нормально, улыбались, строили планы. Тогда впервые поверил, что и я смогу.
— Многие боятся, что группы — это «секта». Что ты скажешь?
Я тоже так думал. Пока не попал на первую встречу. Там никто не заставлял молиться или верить во что-то. Просто люди говорили правду — о себе, о боли, о пути. И ты понимаешь, что не один. Это не секта, это поддержка. Я видел, как новенькие приходят с пустыми глазами, а через пару месяцев начинают смеяться, звонить родным, говорить «спасибо». Это не чудо, это работа. Твоя и тех, кто рядом.
— Когда ты впервые понял, что жизнь возвращается?
Наверное, когда проснулся и почувствовал запах кофе. Звучит банально, но до этого я ничего не чувствовал — ни вкусов, ни запахов, ни эмоций. А тут вдруг захотелось просто жить: выйти на улицу, купить американо с булкой, сесть на лавку в парке, погреться на солнышке. Представил очень ярко, как именно я это сделаю, когда выйду из рехаба. Потом начал помогать на кухне, позже брать под крыло новичков. И тогда я понял: чем больше отдаешь, тем больше получаешь.
— Ты сейчас работаешь волонтером. Зачем тебе это?
Потому что знаю, каково это — быть на дне. Знаю, как страшно и как стыдно просить помощь. И если я могу хоть одному парню показать, что из этого можно выйти — значит, все было не зря. Я не герой, просто хочу вернуть то, что когда-то получил сам — шанс. В центре мы все учимся жить заново: вставать утром без мыслей об употреблении, радоваться простым вещам, отвечать за себя. И когда видишь, как человек приходит разбитый, а уходит с осмысленным взглядом — это самое сильное чувство.
— Что бы ты сказал тем, кто думает, что поздно?
Поздно будет, когда тебя не станет. Пока жив — можно все изменить. Неважно, сколько лет ты употребляешь. Неважно, сколько раз пытался и срывался. Важно одно — не останавливаться. Я видел парней, которые приходили после десятков рецидивов, и сейчас они трезвы по пять лет. Главное — признать, что сам не справишься, и дать себе шанс. Реабилитация — это не приговор, а начало.
— И напоследок: что для тебя теперь свобода?
Это когда утром просыпаешься и думаешь о кофе, а не о дозе. Когда можешь без стыда смотреть в глаза матери. Когда можешь смеяться над шутками, просто потому что смешно, а не потому что под кайфом. Когда вечером ложишься спать и не боишься, что завтра вновь окажешься на дне. Это простые вещи, у каждого свои, но именно ради них стоит пройти все.
Антон спокойно улыбается, без пафоса. Его слова звучат убедительно именно потому, что за ними — прожитый опыт. Центр «Первый шаг» стал для него не просто местом спасения, а точкой, где началась новая жизнь. А теперь он помогает другим сделать свой первый шаг — к себе.
P.S. от редакции
Каждый день в центр «Первый шаг» приходят люди, которые больше не верят, что могут измениться. И почти каждый из них потом говорит одно и то же: «Главное — было решиться». Реабилитация — это не про слабость, а про выбор жить. Здесь не судят и не навешивают ярлыков, здесь помогают встать и идти своим темпом.
Если ты читаешь эти строки и думаешь, что выхода нет — знай, он есть. Начни с разговора. Иногда именно он становится тем самым первым шагом.
Друзья! Если вам или вашим близким нужна помощь в преодолении зависимости — обращайтесь в наш центр.
Мы предоставляем полный спектр услуг в сфере наркологии и психиатрии:
- Консультации психиатров и наркологов в клинике и на дому.
- Скорая наркологическая и психиатрическая помощь.
- Купирование ломки, вывод из запоя, детокс.
- Кодирование от алкоголизма и наркомании.
- Психотерапия и медикаментозная терапия зависимости.
- Комплексная реабилитация зависимых.
- Психологическая поддержка родственников.
Спрашивайте, мы всегда с удовольствием вас проконсультируем.
И будьте здоровы!