Музыка всегда была для меня духовной практикой

Музыка всегда была для меня духовной практикой.

Сначала, это было про проработку быть уверенной, даже чувствуя себя не идеальной. Так убирались перфекционизм и страх сцены.

Гораздо позднее (буквально пару последних лет) музыка стала для меня инструментом соединения с высшим сознанием.

В какой-то момент я поняла, что через музыку мне проще соединиться с высшим, чем через медитацию или другие духовные практики. Я почувствовала, что музыка раскрывает мое сердце и позволяет пройти сквозь Эго эффективнее, чем что-либо еще.

Но… как и в любой духовной практике, иногда у меня не получается почувствовать коннект с Высшим через музыку.

В такие моменты, я как правило сильно пребываю в своем эго, и мой ум очень активен. я чувствую, как мой голос зажимается и появляются блоки, я могу начать петь не в ту тональность.

И самое трудное, когда я нахожусь не в классном состоянии — это начать заниматься музыкой… потому что мое эго знает, как это может разтождествить меня с умом и открыть сердце. Поэтому приходят мысли поделать все что угодно, но только не заниматься музыкой.

Однако, если пройти через это сопротивление и просто продолжать… это может сработать как невероятно глубокий трип и соединить меня с духом. Я могу увидеть себя со стороны, словить инсайты. Но самое главное — у меня получается перевести внимание из мыслемешалки на чувственное проживание настоящего момента, потому что для меня в первую очередь музыка — это наслаждение.

Однако, так было не всегда…

В следующем посте я поделюсь, этапом, когда для меня музыка была болью и чем-то неприятным.

А у вас есть такое занятие, которое работает для вас как духовная практика?