🌱 Откройте для себя мир микрозелени!🌱

✨ Польза микрозелени гороха:

1. Богатый источник витаминов: Микрозелень гороха содержит витамины A, C, E и K, которые способствуют укреплению иммунной системы и поддержанию здоровья кожи.

2. Высокое содержание антиоксидантов: Помогают бороться со свободными радикалами, защищая клетки от повреждений.

3. Улучшение пищеварения: Благодаря высокому содержанию клетчатки, микрозелень способствует нормализации работы кишечника.

4. Поддержка сердечно-сосудистой системы: Полезные микроэлементы помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов.

🥗 Как употреблять микрозелень гороха?

- В салатах: Добавьте горошек в свежие овощные салаты для яркого вкуса и текстуры.

- В смузи: Положите несколько побегов в свой утренний смузи для добавления питательных веществ.

- На бутерброды: Используйте микрозелень как топпинг для бутербродов или тостов — это придаст им свежесть и изысканный вид.

- В супах и рагу: Добавьте в конце приготовления для яркого акцента и дополнительной пользы.

Канал в ТГ: https://t.me/a_beetle_in_a_cardboard_box/42