Иногда всё начинается с простого решения — начать сначала.
Мне 31 год, и ещё недавно я жил с диагнозом «рассеянный склероз».
Сегодня — я здоров. После трансплантации стволовых клеток (ТСК) врачи сказали: болезнь ушла.
Этот блог я завёл ради самодисциплины и честности перед собой.Здесь не будет пафоса и «успешного успеха». Только реальная история — о том, как лечиться, меняться и находить себя заново.
Когда тебе за тридцать и ты привык жить «по кайфу», сложно перестроиться.
Но после болезни начинаешь понимать: вредные привычки — не про свободу, а про слабость. После пересадки стволовых клеток всё только начинается. Нужно менять режим, питание, окружение и даже мышление.
И да, без самодисциплины тут никак. Моё утро тогда начиналось не с кофе.
Хотя, если честно, кофе всё же разрешали — вместе с короткой прогулкой и парой сигарет. Второй день химии. Болезнь уже отступает — процентов на сорок.
Организм реагирует: болят почки, слабость, зато от гормонов аппетит просто ужасный, врачи