Сердобольность - хорошо или плохо?

Сердобольность - хорошо или плохо?

По сути, это определенная схема реагирования, которая сложилась с детства и закрепилась одобрением окружающих.
"Сердобольная" - переживает за всех.

"Переживательная"- значит "неравнодушная", "ответственная", "болеет душой за дело".

Так выглядит ассоциативная цепочка восприятия.

Только всё это вовсе не синонимы и не должны ими быть.

И тут даже в словах заложен подвох: "болеет"...

Это уже не про эмпатию - способность чувствовать эмоциональные переживания других, это про погружение в чужие чувства, их проживание сердцем, проживание глубокое и болезненное.

Почему это признано критерием хорошего человека?

Есть некий страх быть бесчувственным.

Да, не испытав эмоцию или состояние, сложно понять, что чувствует другой человек.

Но зная боль, видя как человеку больно, можно не переживать заново всю глубину боли, которую человек испытывает.

Бесчувственный - это человек отрицающий боль. Он не принял свою, он запрятал её глубоко внутрь и, боясь снова встретиться с ней, выбирает обесценивание эмоций.

Когда человек говорит: "Ерунда, не переживай, забудь.

Оно того не стоит", и т.п." - с таким человеком делиться болью нет смысла. Он не поможет .

Поэтому, нужен "сердобольный", "сострадательный".
"Человек страдательный".

Расскажешь такому про свою боль и он начинает страдать вместе, так же сильно (а бывает даже сильнее), и тебе уже страдать не надо. Он тебя пожалеет и отстрадает за тебя .

И его самого уже жалко становится.

Он сам недолюблен, недоласкан, недо...

И проявляет то, что хочет и ждёт от других в отношении себя.

И для такого человека - вся жизнь - страдание. Он видит боль, он сфокусирован на ней, он ищет тех, кому нужно его сострадание.

По сути, это "спасательство", в самой крайней и неэффективной ни для спасателя, ни для спасаемого, форме.

"Я не могу по-другому реагировать! Ну вот такая/такой я!" - с вызовом говорит человек.

Собственно говоря, никто и не заставляет. Это собственный выбор, и любой выбор человека может быть принят.

Но когда человек начинаете хвататься за сердце, глотая валидол и валерьянку, стоит подумать про здоровье.

Есть правда, те, кто превращает это в инструмент для манипулирования близкими.

"Ты меня до сердечного приступа довёдешь/довёл/довела!"

Это подразумевает не просто "разбирайтесь сами со своими проблемами", а "не создавайте мне проблем", "я не хочу о них знать".

Всё потому, что человек не способен справляться с болью.

Почему людям потребовались психологи?

Потому что Принятие, как естественный навык человека утрачен.

Принятия эмоций, принятия боли, принятия ошибок - нет в отношениях. Его нет в отношениях между родителями, нет у матерей и отцов в отношении детей.

И их дети либо надевают железный панцирь, затыкая боль, либо начинают страдать, видя, что это даёт им определенную выгоду - их жалеют, иногда обнимают, сочувствуют. Очень часто повторяя родительский сценарий.

Человек Принимающий, не то что Страдательный

"Я знаю, как тебе больно. Ты справишься, я верю, а я побуду рядом и помогу тебе принять твою боль, чтобы она быстрее зарубцевалась."

Не спешите говорить: "Я так не могу!". "Не могу" в принципе, блокирует все изменения, ваше МОГУщество.

Его можно заменить на "не умею", потому что это подразумевает, что "Я Могу Научиться".

Автор: Суслина Галина Александровна
Психолог, Коуч энергопрактик

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru