· Вопросы: Какую свою мечту я боюсь реализовать? Почему я не верю, что достоин счастья

· Вопросы: Какую свою мечту я боюсь реализовать? Почему я не верю, что достоин счастья?

· Что делать: Разрешить себе мечтать и надеяться по-настоящему. Делать маленькие шаги к своей мечте, не связанные с весом. Исцелять травмы прошлого, которые заставили вас разувериться.

18. ЛУНА

Выгода: Вес — порождение страхов, иллюзий и самообмана. Он кормится вашей неуверенностью, создавая туман, в котором можно спрятаться от реальности и своих истинных чувств.

· Вопросы: От какой правды я прячусь? Какие страхи (часто надуманные) «питают» мой вес?

· Что делать: Разоблачать свои страхи. Спрашивать: «А что самое страшное может случиться?». Развивать контакт с реальностью через практики заземления (прогулки, физический труд). Доверять своей интуиции, а не иллюзиям.

19. СОЛНЦЕ

Выгода: Вес — защита от своего успеха, радости и внимания. Вы боитесь «сиять» слишком ярко, нести ответственность за свое счастье и быть на виду.

· Вопросы: Что плохого в том, чтобы быть счастливым, заметным и успешным? Чье осуждение или зависть я боюсь?

· Что делать: Учиться принимать комплименты и похвалу. Разрешить себе быть счастливым «просто так». Постепенно выходить из тени, занимаясь тем, что приносит вам искреннюю радость.

20. СУД

Выгода: Вес — отсрочка «приговора». Внутренний голос зовет к переменам, но вы глушите его едой, откладывая момент «пробуждения» и необходимость меняться.

· Вопросы: На какой «зов» своей души я не откликаюсь? Почему я откладываю свое «воскрешение»?

· Что делать: Прислушаться к своему внутреннему голосу. Чего он на самом деле хочет? (Сменить работу, простить, начать новое дело?). Сделать первый, пусть tiny, шаг в этом направлении.

21. МИР

Выгода: Вес — иллюзия завершенности и самодоступности. Вы создали свой замкнутый мирок, где вам ничего не нужно извне, а вес — его граница.

· Вопросы: Не запер ли я в этом «мире» вместе с лишним весом и свои таланты, и возможности? Чего я лишаю себя, избегая связей с внешним миром?

· Что делать: Выходить из зоны комфорта. Искать новые связи, впечатления, знания. Понять, что истинная целостность — это открытость миру, а не изоляция от него.