Почему после массажа так хочется спать? Это не усталость, а сигнал о расслаблении тела. В повседневной жизни мы забываем об отдыхе, а наша нервная система находится в напряжении. Массаж становится «выключателем», позволяющим переключиться на режим покоя.
В этот момент мозг замедляется, тело восстанавливается и перезагружается. Это важный процесс, поддерживающий жизнедеятельность. Часто после массажа приходят инсайты, уходит тревога, а воспринимаемая реальность становится яснее.
Мы недооцениваем, как перезагрузка тела влияет на состояние. Позволяя себе расслабиться, мы меняем всё. Реакция на прикосновение профессионала опровергает миф, что отдых — это просто отсутствие движения. Это осознанное состояние, восстанавливающее связь тела и психики.
Хотите узнать, как это работает? Продолжение читайте в следующей части. Подробнее в источнике https://t.me/massage_tirskiy/185
