«Просто не спрашивайте, почему я ненавижу звонки от мамы» — хроника эксперта, который держит фасад, пока жизнь рушится за кадром
Есть психологи, у которых всё “на потоке”.
Они в ресурсе, на сессии вдыхают, выдыхают, и по субботам постят фото с подписью “гармония — это выбор”.
А потом закрывают ноут и думают:
“Если кто-то узнает, что я пашу на трёх работах и живу с человеком, который бухает, как дышит — можно сразу удалять страницу.”
Потому что психолог не имеет права на хаос.
Он должен быть витриной.
У него всегда “проработано”, “принято”, “отпущено” и “в теле”.
Твоя идеальность — не сила. Это маска, которая душит.
Ты держишь лицо, как будто за ним ипотека репутации.
Публикуешь сторис про “здоровые границы”, а сама не можешь сказать “мама, хватит меня обесценивать”.
Пишешь про женскую зрелость, а дома — муж, которому плевать, кто ты и сколько клиентов сегодня приняла.
И всё равно — глянец.
Чтобы никто не догадался, что у тебя не дзен, а цирк с огнём и обезьянами.
“Я не делюсь личным, потому что это непрофессионально.”
Нет, ты не делишься, потому что боишься, что рухнет образ “умной, собранной, взрослой”.
Ты не терапевт — ты статуя.
Лоснящаяся, холодная, без запаха жизни.
Ты боишься, что если клиенты узнают правду, они уйдут.
А уходят они как раз потому, что ты никакая.
Без шрама, без голоса, без живого лица.
Ты думаешь, что идеальность продаёт. А она отталкивает.
Люди не тянутся к тем, у кого всё идеально.
Им страшно рядом с тобой — они не верят, что человек может быть настолько гладким.
Ты говоришь о “внутренней свободе”, а у тебя от страха публиковать честный пост трясёт руку.
Клиент приходит за теплом, а получает теорию с элементами позора.
Когда ты прячешь боль — она всё равно лезет наружу
Ты можешь делать вид, что у тебя “работает метод”,
но метод не спасает от маминых слов “вечно ты всё делаешь не так”.
Ты можешь быть лучшей на курсе супервизии,
но когда тебя спрашивают “как ты?”, ты всё равно отвечаешь:
“Нормально, просто загружено.”
Это не “загружено”. Это жизнь, от которой ты бежишь под видом профессионализма.
Ирония в том, что именно твои факапы — твоя сила
Людям не нужен психолог, у которого нет проблем.
Им нужен тот, кто умеет выживать, когда всё разваливается.
Кто не скрывает, что иногда — тоже жопа.
Пока ты делаешь вид, что у тебя всё под контролем,
ты не вдохновляешь — ты утомляешь.
Ты — ходячая инструкция “как не чувствовать ничего”.
Взрослость — это не держать фасад. Это выдерживать правду о себе.
Сказать:
“Да, я задолбалась.
Да, у меня неидеальная семья.
Да, я терапевт, который сам ходит на терапию.”
Это не слабость, это опора.
Вот это и есть сила, а не очередной сертификат, купленный вместо сна.
Финал
Психолог, который не умеет быть живым, — не терапевт.
Он просто человек в белом халате, который учит других “принимать себя”,
сам давно себя не выдерживая.
Пора перестать быть “умной и собранной” — и начать быть настоящей.
С нервами, с ошибками, с голосом.
💬 Если чувствуешь, что живёшь под вывеской “всё под контролем”, а внутри хочется орать,
приходи в мой телеграм-канал.
Там я разбираю, как вылезти из роли идеального специалиста и вернуть себе живость — без потери профессионализма и самоиронии.
👉 [вставь ссылку на канал]