Найти в Дзене

Когда осень в душе: как помочь себе выйти из апатии

Сегодня поймала себя на мысли, что уже несколько недель пребываю в довольно странном состоянии. Вроде не тревога, не страх: всё ровно и спокойно, но радости как таковой тоже нет. Всё замерло. Моё любимое время года не приносит удовольствия, больше какая-то тоска. Кажется, что время остановилось. Кто-то скажет: — Мать, а ты чего ждала с твоим-то диагнозом?! А я отвечу, что моё состояние давно скомпенсировано лекарствами и такой анабиоз не свойственен моему психотипу. Я холерик, и мне свойственна импульсивная деятельность, а тут — гробовая тишина. Ничто меня не зажигает, даже на очевидный спор с охранницей детского сада я не отреагировала ни одним мускулом и просто прошла мимо. Когда обычно меня хлебом не корми, дай что-то пассивно-агрессивное отвесить в духе: — Какое вы право имеете со мной в таком тоне разговаривать?! Я что, школьница, по-вашему?! Но нет. Не было никакого желания вступать в полемику. И так во всём. Так хочется выйти в лес и заорать во всё горло: — Вдохновение, ау! Ты г

Сегодня поймала себя на мысли, что уже несколько недель пребываю в довольно странном состоянии. Вроде не тревога, не страх: всё ровно и спокойно, но радости как таковой тоже нет. Всё замерло. Моё любимое время года не приносит удовольствия, больше какая-то тоска. Кажется, что время остановилось.

Кто-то скажет:

— Мать, а ты чего ждала с твоим-то диагнозом?!

А я отвечу, что моё состояние давно скомпенсировано лекарствами и такой анабиоз не свойственен моему психотипу. Я холерик, и мне свойственна импульсивная деятельность, а тут — гробовая тишина. Ничто меня не зажигает, даже на очевидный спор с охранницей детского сада я не отреагировала ни одним мускулом и просто прошла мимо. Когда обычно меня хлебом не корми, дай что-то пассивно-агрессивное отвесить в духе:

— Какое вы право имеете со мной в таком тоне разговаривать?! Я что, школьница, по-вашему?!

Но нет. Не было никакого желания вступать в полемику. И так во всём. Так хочется выйти в лес и заорать во всё горло:

— Вдохновение, ау! Ты где?! Мне без тебя плохо!

И в этот момент включается мой внутренний родитель, который говорит мне:

— Ты уже взрослая женщина (“фу, как пошло! Какая же я женщина?! По ощущениям мне не больше шестнадцати!”, подумает мой внутренний ребёнок), сама должна уже научиться контролировать своё настроение и желания! Если нет вдохновения, значит, ты плохо стараешься!

Как только эти двое внутри меня наспорятся вдоволь, потопчутся друг на друге в нелестных высказываниях, наконец подключается рациональный взрослый:

— Товарищ Мать, отставить панику! Ты просто задолбалась от обилия дел! К тому же ещё в процессе восстановления после сложной операции. Ты бы, может, и рада была творить величайшие проекты, но даже физически их осилить не в силах. Опять же, на твои плечи легла колоссальная финансовая нагрузка, которую даже среднестатистической женщине вывезти сложно, а у тебя ещё двое детей-инвалидов. Ты обязательно справишься, а пока подумай, что тебя может порадовать здесь и сейчас? И вообще, иди, я тебя обниму!

Такие внутренние диалоги не редкость для многих женщин, имеющих статус матери. Темы могут отличаться, но суть в том, что мы “любим” заниматься самобичеванием и находить тысячу и одну причину своей недостаточности в чём-либо. Мы хотим поддержки извне, забывая, что сами способны её себе оказать. Я вспомнила, что радует меня. Поэтому сегодня приготовила шарлотку с грушами, заварила вкусный чай в своём любимом красивом чайничке и зажгла ароматическую свечу, которая так приятно потрескивает своим деревянным фитилём. Ещё одно мгновенье и вот я уже мыслями унеслась в возможные проекты, которые помогут мне наладить своё финансовое благополучие. Ещё чуть времени и вот я уже вижу положительные результаты у детей в их медицинским вопросах. А главное, пока горит свеча, пишется статья, хотя ещё утром я была в пропасти своей апатии.

А что вас вдохновляет хмурыми осенними днями?