Когда связь обрывается не по нашей воле, это всегда очень тяжело. Порой кажется, что больно не только душе, но и телу. Они приходят неожиданно. Утром вроде бы всё было нормально. А вечером телефон молчит. Человек, с которым вы строили планы, вдруг исчез.
Многие в такие моменты хватаются за последнюю соломинку. Звонки. Сообщения. Попытки поговорить. «Мы же могли бы всё наладить, если бы…» Это «если бы» становится постоянным эхом в голове.
Но есть странная вещь. Чем сильнее человек цепляется, тем дальше уходит другой. Как будто чем больше вы переживаете, тем быстрее закрываются двери.
Почему так тяжело, когда нас оставляют
Дело чаще всего не только в любви. Даже не в привычке. И не всегда в обиде.
Это про ощущение, что кто-то сказал: ты мне больше не нужен. А значит, ты словно перестал быть ценным. Как будто тебя, живого, настоящего, списали. Как ненужный товар.
Вот тут и возникает желание доказать обратное. Вернуть. Не потому, что по-настоящему нужен этот человек. А чтобы снова почувствовать, что тебя можно любить.
Психологи называют это болезненной привязанностью.
Эрих Мария Ремарк, как всегда, был точен: «Кто хочет удержать, тот теряет. Кто готов с улыбкой отпустить, того стараются удержать».
И вправду. Разве хочется быть с тем, кто умоляет. Кто рыдает. Кто обижается. Кто обвиняет. Душа ищет равного. Не раненого. Не жертву. А того, кто не теряет себя даже в момент потери.
Мы все меняемся
Сложность в том, что любая связь это не застывшая фотография. А процесс. Люди меняются.
Сегодня человек любит гулять вечерами. А через год его вдруг тянет в горы. Хочется тишины.
Так и с отношениями. Когда-то идеально подходящие люди начинают скрипеть. Как старые двери. И не всегда их можно починить.
Каждый проходит свой путь. И даже если два человека идут рядом, не факт, что они смотрят в одну сторону.
Однажды кажется, что мысли совпадают. А потом словно другой человек рядом. Холодный. Раздражённый. Будто бы чужой.
Что делать? Иногда нужно садиться и говорить. До слёз. До правды. А иногда молчать. И понимать, что не все истории должны иметь совместный финал.
Как пережить и не потерять себя
Слово «разочарование» очень тяжёлое. Оно не про расставание. Оно про то, что кто-то перешёл черту. Заменил. Умолчал. Сделал больно. Сознательно.
В таких ситуациях важно не путать великодушие с самоотречением. Простить, конечно, возможно. Но только тогда, когда уходит страх быть одной. И появляется ясность. Без этого человека не хуже. А возможно, и легче.
Иногда пары расстаются, чтобы понять, что друг без друга не могут. А иногда, чтобы, наконец, стать собой.
Есть тонкая грань между «бороться за отношения» и «держаться из страха».
Если после того, что произошло, не появляется глубокое раскаяние и усилие что-то изменить, это не любовь. Это удобство.
Юлия Гишьян говорила так:
«Никогда, никогда не пытайся вернуть
Того, кто сам от тебя отказался.
На это же так постарайся взглянуть,
Раз ушёл, значит вовсе в тебе не нуждался».
Стоит ли сохранять отношения любой ценой?
Сохранять можно только то, что оба хотят сохранить. Всё остальное это борьба с ветряными мельницами.
Когда один строит мосты, а другой сжигает их, не получится построить дорогу обратно.
Иногда кажется: вот он вернётся, и всё наладится. Но возвращается, как правило, уже не тот человек, которого ждали. А обида. Подозрения. Недоверие. Всё это становится третьим в паре. Тенью прошлого.
- Нет ничего тяжелее, чем прощать с расчётом, что всё будет, как прежде. Не будет.
Как сохранить достоинство
Достоинство это не гордость. И не маска. Это внутренняя опора. На неё можно опереться даже тогда, когда кажется, что всё рушится.
Сохранять его это значит не кричать вслед. Не мстить. Не унижаться.
Это значит плакать. Но не звонить. Страдать. Но не пресмыкаться.
Однажды это пройдёт. И пройдёт обязательно. У каждого по-своему. У кого-то через неделю. У кого-то через год.
Но когда наступает утро. В которое хочется сделать себе завтрак. И выйти на улицу. Значит, достоинство не только сохранилось. Оно стало сильнее.
И, может быть, именно в этом и есть настоящее исцеление. Не вернуть кого-то. А вернуть себе себя.
♥️ Понравилась статья? Поддержите её лайком, это помогает каналу развиваться! А также подписывайтесь, чтобы не пропустить другие полезные материалы.